by C’est un fait indéniable que les supermarchés regorgent d’une vaste gamme d’aliments alléchants auxquels nous pouvons difficilement résister. Cependant, les nutritionnistes s’inquiètent du fait que certains produits doivent simplement être évités en raison de leur forte teneur en substances toxiques, qui peuvent affecter votre santé de nombreuses manières.
Voici quelques produits que vous devriez éliminer de votre liste d’achat:
1 # pâté
Si vous saviez de quoi le pâté est fait, vous jetteriez immédiatement votre dernière boîte à la poubelle. En plus de contenir de la viande de qualité inférieure, le pâté comprend également des sous-produits animaux tels que la peau, le cartilage, les os, etc. Même la moitié du pâté est composée d’eau, de graisses, d’amidon et de nombreux additifs et produits chimiques rehaussant le goût. Certaines marques ne contiennent que 30% de viande. Enfin, le pâté contient des tonnes de sodium; Le pâté de saucisse est encore plus nocif que celui en boîte. Si vous aimez cet aliment populaire, préparez votre propre pâté à la maison au lieu d’en acheter un transformé.
Des poisons cachés se cachent dans ces aliments populaires. Arrêtez de les manger immédiatement!
2 # Margarine
La margarine est un autre aliment hautement transformé sur le marché. C’est une alternative peu coûteuse au beurre, à base d’huiles végétales obtenues par un processus d’extraction qui inclut des produits chimiques et une température élevée. Cette méthode de production, également appelée hydrogénation, détruit toutes les vitamines et les antioxydants contenus dans la source végétale dans laquelle l’huile est fabriquée, y compris les graines de tournesol, le maïs et le soja, et entraîne la libération de radicaux libres qui endommagent les cellules et éventuellement le développement du cancer. Ajouter de nouveaux produits chimiques à des produits déjà nocifs pour rendre la margarine solide est encore plus nocif. D’autre part, le beurre est fait de lait et de sel et constitue une option beaucoup plus saine.
3 # fromage fondu
Le fromage fondu, également appelé fromage préparé, est un produit alimentaire à base de fromage (50% au maximum) ainsi que d’émulsifiants, d’huiles végétales saturées, de sel, de colorants alimentaires, de lactosérum ou de sucre. Ce sucre contient deux fois plus de sodium que le fromage ordinaire et plus de gras que tout autre produit laitier.
Maïs soufflé au micro-ondes 4 #
Le pop-corn au micro-ondes est un autre aliment hautement toxique qui est très apprécié des consommateurs. D’une part, il contient des produits chimiques qui augmentent le risque de cancer, affectent la fertilité et compromettent la fonction rénale. De plus, ils sont généralement enrichis en arômes artificiels et en acides gras trans qui provoquent des maux de tête et des nausées. Il est vivement conseillé à tous les amateurs de pop-corn de préparer leur pop-corn de manière traditionnelle.
5 # Hotdogs
Les hot-dogs regorgent de sous-produits d’origine animale, notamment de peau de bête, d’intestins, de fragments d’os, de tendons, de cartilage et de viande de qualité médiocre. De plus, ils sont enrichis de soja, d’amidon, d’épices, d’eau, de tonnes de nitrates, d’émulsifiants et de colorants alimentaires. Tous ces facteurs ont des effets néfastes sur votre santé globale et, lorsqu’ils sont consommés fréquemment, entraînent un certain nombre de problèmes de santé graves à long terme. Comme alternative, vous pouvez faire des hot-dogs ou des saucisses à la maison au lieu d’acheter des produits hautement transformés.
