Débarrassez-vous des jambes enflées de façon naturelle

 

Beaucoup de gens pensent que le problème avec les jambes enflées est une chose normale et commune et ne nécessite aucune attention particulière. Le gonflement des jambes est un phénomène désagréable et laid. Nos jambes sont la partie de notre corps qui supporte la majeure partie de la charge du corps, et parfois cette charge est dépassée par une position debout plus longue sur vos pieds, les conditions de travail spécifiques, telles qu’une position assise prolongée et un poids supplémentaire.

Nous avons ici quelques conseils qui vous aideront à résoudre le problème des pieds enflés de manière naturelle.

La première chose à faire est de réduire votre consommation de sel. Mais si vous êtes un de ceux qui ne peuvent pas aller sans sel, utilisez uniquement du sel de l’Himalaya ou du sel de mer. La nourriture sans sel semble insipide, car nous sommes habitués aux aliments salés. Pour éviter cela, vous pouvez ajouter des épices à base de plantes ou du jus de citron dans vos aliments. Les épices à base de plantes les plus bénéfiques sont l’aneth et le persil, en raison de leur effet diurétique. Aussi, utilisez de l’eau avec du jus de citron, aussi souvent que possible tout au long de la journée. Pendant l’été, essayez de consommer autant de fruits et de légumes avec un fort effet diurétique que vous le pouvez: concombres, fraises, pastèques et melons.Get débarrassez-vous de jambes gonflées de manière naturelle.

Faites un excellent diurétique à partir de la racine de persil.

Prenez 1 cuillère à soupe de feuille ou de racine de persil finement hachée et placez-la dans un pot. Sur le persil, versez 400 ml d’eau bouillante, couvrez la casserole et laissez reposer toute la nuit. Dans la matinée, égouttez le verre. Ajouter le jus d’un citron dans le mélange filtré et prendre 100 ml 3 fois par jour. Faites une pause de 3 jours. Consommez ce remède jusqu’à ce que le gonflement disparaisse complètement.

Utilisez des graines de lin pour vous aider, lorsque vos pieds sont gonflés.

Ajoutez 4 cuillères à café de graine de lin dans 1 litre d’eau et mettez-la sur le feu. Laissez cuire environ 10-15 minutes. Après cela, retirez-le du feu, couvrez-le et laissez-le dans un endroit chaud pendant une heure. Après 1 heure ajouter le jus d’un citron et le consommer tout au long de la journée. Assurez-vous qu’il fait chaud chaque fois que vous le prenez. Répétez la procédure pendant 2 semaines et le gonflement disparaîtra.

Pour éviter le gonflement des jambes, appliquez une solution saline de la manière suivante:

Dans 10 litres d’eau froide, diluez 1 kg de sel ordinaire. Prenez une serviette douce et laissez-la tremper dans cette solution, puis égouttez-la lentement et placez-la doucement sur votre dos (lombaire) et laissez-la pendant 20 minutes. Effectuez la même procédure pendant 10 jours, tous les soirs avant d’aller vous coucher. Le gonflement sera réduit en raison de l’augmentation de la miction, qui commencera peu après cette procédure.

S’il vous plaît partagez vos pensées sur lequel de ces remèdes naturels vous convient le mieux. Et partagez-les avec votre famille et vos amis et vous pourrez peut-être aider quelqu’un dans le besoin!

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