by C’est l’un des ingrédients les plus populaires utilisés dans de nombreuses cuisines pour donner du goût à vos plats. Les oignons constituent également une bonne source d’acide folique et de vitamines B et C, qui ont de nombreux avantages pour la santé.
Toutefois, beaucoup de gens n’aiment pas en manger à cause de leur odeur. Une fois que vous hachez un oignon, il produit un composé de méthylsulfure et ce composé est la raison derrière la formation d’une mauvaise haleine après la consommation.
Les molécules du composé de sulfure de méthyle sont le principal responsable des odeurs désagréables qui pénètrent dans les poumons par le sang. Ce processus donne lieu à une haleine fétide lorsque vous expirez. Les oignons cuits, eux, ne dégagent aucune odeur.
Outre la consommation d’oignons crus, des facteurs comme le tabagisme, les maladies des gencives, les médicaments peuvent également causer la mauvaise haleine. Donc, le meilleur moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine est de cesser de manger des oignons crus, sinon vous pouvez même essayer des remèdes naturels pour l’empêcher complètement.
Remèdes à la maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine
- Citrons
L’acide citrique dans les citrons aidera à neutraliser l’odeur d’oignon dans la bouche. Les puissantes propriétés antibactériennes des citrons aident également à tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron dans une tasse d’eau et mélangez. Utilisez cette eau pour bien vous rincer la bouche 2 à 3 fois par jour afin de vous débarrasser des mauvaises odeurs.
- Lait
Généralement, le lait agit comme un rince-bouche naturel pour éliminer l’haleine d’oignon. La teneur en matières grasses du lait aide à neutraliser le soufre facilement. Le lait entier est plus efficace pour prévenir l’haleine d’oignon que le lait écrémé.
Buvez simplement un verre de lait entier avant ou après vos repas pour réduire l’haleine d’oignon.
- Pommes
Les pommes sont considérées comme l’un des meilleurs remèdes pour se débarrasser facilement du souffle de l’oignon. Elles regorgent d’enzymes naturelles qui aident à décomposer les éléments soufrés et à lutter facilement contre le souffle de l’oignon.
Il suffit de manger une pomme après avoir mangé un aliment aromatisé à l’oignon.
Vous pouvez aussi tout simplement boire un verre de jus de pomme.
- Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude n’est pas seulement utilisé pour le nettoyage. Il est également utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé et de peau.
Il a la capacité d’inhiber la croissance des bactéries et de maintenir l’équilibre du pH de la bouche et neutralise l’haleine d’oignon.
Prenez un verre d’eau tiède et ajoutez une cuillère à thé de bicarbonate de soude et mélangez.
Utilisez cette solution comme bain de bouche naturel plusieurs fois par jour pour contrôler ou prévenir l’odeur de l’oignon.
- Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un autre remède efficace pour se débarrasser facilement de l’odeur de l’oignon. Il aide à détruire la croissance des bactéries.
Prenez un verre d’eau tiède et mélangez-y une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Utilisez cette solution pour vous gargariser la bouche pendant 10 secondes, jusqu’à ce que l’odeur de l’oignon ait disparu.
- Persil
Prenez une poignée de feuilles de persil frais et plongez-la dans le vinaigre blanc. Maintenant, saupoudrez le mélange de sel.
Mâchez ces feuilles pendant 1 à 2 minutes, puis avalez-les pour éviter la mauvaise haleine.
- Thé vert
Le thé vert contientdes antioxydants puissants et des polyphénols. Les antioxydants ont la capacité de détruire les composés sulfurés présents dans l’oignon et de réduire la mauvaise haleine.
Buvez du thé vert plusieurs fois par jour.
- Menthe
La menthe est chargée de chlorophylle qui aide à masquer l’odeur de l’oignon et rafraîchit votre respiration. Les propriétés antiseptiques de la menthe contribueront à réduire la croissance des bactéries responsables de la mauvaise respiration.
Prenez une poignée de feuilles de menthe fraîche et mastiquez soigneusement une ou deux fois par jour. Elle fonctionne efficacement lorsqu’il est utilisé immédiatement après avoir consommé des oignons crus.
Conseils supplémentaires
Buvez beaucoup d’eau pour favoriser la production de salive car elle agit comme un agent de nettoyage constant.
Évitez toutes les boissons alcoolisées comme la bière et l’alcool, car ellesaggravent le problème.
Vous pouvez aussi utiliser des bains de bouche parfumés aux agrumes et à la menthe ou boire un verre de vodka.
Grattez-vous bien la langue pour éliminer les germes.
