Selon OrthoInfo, l’une des formes les plus courantes du mal de dos est le glissement d’un disque qui affecte 60 à 80% des personnes au cours de leur vie. Aussi connue techniquement comme une hernie discale, cette affection peut être douloureuse et toucher normalement le bas du dos, provoquant des douleurs aux jambes.

OrthoInfo explique que votre colonne vertébrale est composée d’une série d’os empilés appelés vertèbres. Chaque vertèbre est protégée par des disques qui le protège des chocs et de l’usure quotidienne de la marche, de la levée et de la torsion.

Les causes

Healthline explique qu’un disque qui glisse se produit souvent avec l’âge, lorsque l’extérieure de la vertèbre est usée, déchirée et affaiblie et que la partie interne molle de celle-ci s’échappe. Une hernie discale peut également être causée par certains mouvements tels que la torsion, la rotation ou la levée d’objets lourds. Les personnes en surpoids courent également un plus grand risque de contracter une hernie discale disque car leurs disques doivent soutenir plus de poids qu’ils ne peuvent souvent en supporter. La faiblesse des muscles résultant de peu de mouvements ou d’exercices peut également augmenter le risque d’une hernie discale.

Symptômes

Bien que certains signes et symptômes communs soient à surveiller, il arrive que certaines personnes ne présentent aucun symptôme et ne sachent pas qu’elles ont un problème de disque. La plupart des hernies discales apparaissent dans le bas du dos, mais certains se développent dans le cou, et les hernies discales peuvent être douloureuses pour certaines personnes lorsque le disque rompu agit sur les nerfs situés à proximité. La clinique Mayo dit que les symptômes les plus communs incluent :

Douleur au bras et / ou à la jambe

Comme de nombreuses hernies discales surviennent dans le bas du dos, les personnes peuvent ressentir des douleurs aux cuisses, aux mollets, aux pieds ou aux fessiers.

Douleur à l’épaule et / ou au bras

Si votre hernie discale est dans le cou, vous pourriez avoir mal à l’épaule ou au bras.

Engourdissement ou fourmillement

Parfois, des personnes ressentent des engourdissements ou des fourmillements dans une partie du corps desservie par les nerfs touchés par la hernie discale.

La faiblesse

Vous pouvez rencontrer une faiblesse qui vous fait trébucher ou vous pouvez avoir du mal à soulever ou à tenir des objets dans vos mains.

Si vous reconnaissez l’un de ces signes d’hernie discale, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos symptômes.

Traitement

Plusieurs fois, une hernie discale peut être traitée avec un traitement contre de la douleur, selon la clinique Mayo. Cela peut inclure des médicaments en vente libre, des injections de cortisone ou même des relaxants musculaires ou des narcotiques, tels que prescrits par votre médecin. Votre médecin peut également suggérer la kinésithérapie pour aider à gérer la douleur, comme un traitement utilisant la chaleur et la glace, une stimulation électrique ou un corset dans le court terme.

Dans les cas graves, un médecin recommanderait une intervention chirurgicale. Si les médicaments contre la douleur ou la thérapie physique n’améliorent pas les symptômes, un chirurgien retirera probablement la partie du disque qui dépasse et qui cause les problèmes. Ce n’est que dans les cas les plus graves qu’un disque entier doit être retiré.