Comment nettoyer votre peau en 3 jours

L’acné est un terme qui comprend les imperfections, les boutons, les points noirs et les points blancs. L’acné peut affecter n’importe qui à n’importe quel âge. L’acné peut faire en sorte que la personne touchée se sente moins ouverte et moins confiante. Une peau claire est le signe d’une peau saine et, comme la peau est l’organe le plus grand, il est important de le garder sain.

Comment nettoyer votre peau en 3 jours

Conseils

  1. Nettoyez soigneusement votre visage et votre cou. Si vous avez la peau sensible, utilisez ce qui vous convient le mieux. Un savon doux est généralement tout ce dont vous avez besoin pour enlever la saleté, l’huile et la crasse que votre peau absorbe. Mouillez votre visage avec de l’eau tiède. Appliquez le savon doux sur votre visage et votre cou. Utilisez un gant de toilette doux pour frotter doucement votre visage avec un mouvement circulaire. Rincez tout le savon avec de l’eau tiède.
  2. Dormir avec un bonnet couvrant vos cheveux pour les empêcher de toucher votre visage. Même si vous n’utilisez pas de produits capillaires, le shampooing et le revitalisant sur vos cheveux peuvent causer de l’acné.
  3. Dormez au moins huit heures. Enlevez votre taie d’oreiller et ajoutez-en une nouvelle pour que vous ne dormiez pas sur la vieille huile de votre peau et autres débris. Ne dormez pas avec quelque chose sur votre visage, comme un masque de sommeil.
  4. Buvez beaucoup d’eau. Si vous devez consommer autre chose que du jus de fruit, du café ou des sodas, limitez-les à une petite quantité. Évitez plutôt les aliments malsains et optez pour les fruits, les légumes, les céréales, les viandes et les produits laitiers. Des aliments sains aident votre peau et votre corps à rester hydratés, ce qui est important pour une peau nette.
  5. Ajoutez un point de dentifrice (pas de gel) sur les zones à problèmes d’acné du visage et couvrez-le avec un pansement pour qu’il ne se colore pas pendant que vous dormez. Si tout votre visage est couvert d’acné, vous pouvez essayer de répandre le dentifrice sur tout le visage, mais certains vont probablement se décoller pendant votre sommeil. Vous pouvez également remplacer le dentifrice par de la crème à raser.
  6. Écrasez une aspirine dans un bol et mélangez-la avec du jus de citron pour créer une pâte, une autre option du dentifrice. Appliquez cette pâte sur vos boutons d’acné ou sur tout votre visage et laissez-la pendant la nuit. Cela aidera à clarifier votre peau, à réduire les rougeurs et à vous débarrasser rapidement de l’acné.

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