Comment faire pour effacer vos sinus avec votre langue et votre pouce en 20 secondes

 

La sinusite est assez ennuyeuse et désagréable. Malheureusement, cette infection est assez commune; environ 37 millions d’Américains souffrent de sinusite chaque année. Les infections des sinus sont en fait une inflammation qui affecte le revêtement des cavités de sinus. Elle est causée par le rhume, la grippe, les bactéries ou les allergies. Toutefois, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez à vous farcir avec des médicaments conventionnels.

Il y a un grand nombre de remèdes naturels et efficaces pour la sinusite.

4 remèdes maison de bricolage pour la sinusite:

  1. Le vinaigre de cidre

Il est extrêmement efficace dans le traitement de la sinusite. Comme il est l’une des nombreuses utilisations du vinaigre de cidre, la plupart des gens préfèrent l’efficacité du vinaigre de cidre dans le traitement de différentes conditions de santé, y compris la sinusite.

Pour des résultats optimaux, mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 8 onces d’eau chaude et une cuillère à soupe de miel. L’infection disparaît en quelques jours. Vous pouvez également prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre trois fois par jour, peu importe si vous préférez la prendre diluée ou pure.

Vous pouvez également essayer l’inhalation de vinaigre de cidre; combinez une demi-tasse de vinaigre et un demi-litre d’eau. Chauffez la solution et inhalez. Assurez-vous que vos yeux seront fermés. Toujours utilisez du vinaigre de cidre de pomme.

  1. curcuma

La curcumine donne au curcuma ses avantages puissants. Cette épice a la capacité de combattre la sinusite. La curcumine guérit l’infection et soulage les voies respiratoires.

Comme la sinusite est souvent causée par l’inflammation nasale et le curcuma possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, cette épice peut fournir d’excellents résultats dans le traitement de l’infection.

  1. Solution saline pour rinçage nasal

Le vinaigre de cidre et le curcuma seront sûrs de vous aider, mais vous pouvez utiliser une solution saline pour rinçage nasale comme un traitement supplémentaire de la sinusite.

Mélangez un quart de cuillère à café de sel de mer, une pincée de bicarbonate de soude, une casquette pleine de qualité alimentaire de peroxyde d’hydrogène et une tasse d’eau chaude; une autre option consiste à utiliser une simple solution d’eau chaude et du sel.

Si vous n’avez pas fait cette solution avant, demandez à quelqu’un de vous aider ou de suivre des instructions détaillées. Ceci peut ne pas être tout à fait confortable, mais il est certainement l’un des remèdes maison les plus efficaces pour la sinusite.

  1. L’huile d’origan

Vous pouvez ingérer ou inhaler l’huile. Elle fournit un traitement incroyable pour la sinusite, améliore la digestion, combat les infections et améliore les fonctions vitales du corps, y compris le foie et la fonction du côlon.

Voici quelques conseils utiles sur le soulagement de la sinusite:

Levez la tête pendant le sommeil.

Appliquez une compresse chaude sur votre visage plusieurs fois par jour. Gardez la compresse 5 fois.

Augmentez la consommation de vitamine C. Prenez jusqu’à 1000 milligrammes de vitamine C par jour

Des boissons chaudes aident à hydrater les muqueuses et laver l’excès de mucus de vos poumons.

Gardez votre maison propre, en particulier votre chambre à coucher, et utilisez un filtre HEPA

Effacez vos sinus en utilisant votre pouce et votre langue pendant 20 secondes

Appuyez sur votre langue contre votre palais dur et placez votre pouce entre vos sourcils. Appliquez une légère pression. Maintenez cette position pendant 20 secondes. Vos sinus vont commencer une vidange.

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