Comment éplucher les châtaignes avec facilité ?

 

L’arrivée de l’automne amène de nombreuses personnes à rechercher des astuces expliquant comment peler facilement les marrons ou châtaignes, car il est courant que la peau de ce fruit séché résiste au détachement sans complications.

C’est pourquoi, à cette occasion, nous allons vous expliquer comment peler les marrons très facilement, étape par étape et en quelques minutes seulement. Oserez-vous mettre en pratique ce simple remède maison?

Comment peler les marrons facilement en suivant quelques étapes simples

Si vous souhaitez retirer la peau qui recouvre les marrons en quelques minutes et sans complications, nous vous recommandons de suivre les étapes décrites ci-dessous.

Ingrédients

Les marrons que vous voulez éplucher

Un litre d’eau

Pas à suivre

Faites une petite entaille sur la peau de chaque châtaigne à l’aide d’un couteau.

Faites réchauffer l’eau.

À ébullition, ajoutez les châtaignes et laissez-les cuire pendant 60 secondes.

Au bout d’une minute, retirez les marrons du feu et placez-les sous le robinet d’eau froide.

Une fois cela fait, vous pourrez retirer la peau des marrons de manière pratique et simple, car l’eau bouillante aura ramolli sa coquille.

Gardez à l’esprit qu’il est essentiel de ne pas cuire les marrons plus d’une minute. Sinon, vous courrez le risque de perdre une partie de ses propriétés bénéfiques.

Avantages de la châtaigne pour la santé

La châtaigne est un fruit très bénéfique pour la santé qui devrait être présent dans notre alimentation à tous car elle offre les avantages suivants:

=Elle est riche en calcium, responsable de la santé et de la solidité des os et des dents.

= Elle contient des acides gras oméga 3 et oméga 6, deux acides gras qui réduisent les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang lorsqu’elles sont consommées avec modération.

=Elle satisfait l’appétit en ajoutant une très petite quantité de graisse.

= Améliore le transit intestinal et est responsable de la lutte contre la constipation en raison de sa richesse en fibres.

=Elle est idéale pour améliorer le fonctionnement du système nerveux en raison de sa teneur en vitamine B.

= Elle lutte contre la fatigue car c’est un fruit riche en fer.

N’oubliez pas que si vous souhaitez profiter des marrons, il est important de les utiliser avec modération et de ne pas en consommer plus de six ou sept par jour.

advertising

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/santesos.com/public_html/wp-content/themes/flex-mag-edit/single.php on line 230
Click to comment

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Most Popular

To Top