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Comment éliminer les cristaux d’acide urique de votre corps pour prévenir les douleurs articulaires et la goutte
La formation de cristaux d’acide urique dans vos articulations est le résultat de mauvais choix de vie. Si elle n’est pas traitée, cela peut facilement conduire à une affection plus douloureuse appelée une goutte.
Le gonflement peut être léger, mais il peut provoquer une raideur ou créer une douleur intense et un gonflement qui se développe en quelques heures seulement. La cause principale est la surcharge en acide urique, due à une élimination inefficace des déchets ou à une création excessive.
L’acide urique se forme lors de la décomposition des purines. Les purines sont des produits chimiques, présents dans de nombreux aliments et naturellement présents dans l’organisme. Lorsque vos reins ne parviennent pas à se débarrasser de l’acide urique, des formations cristallines se déposent et se créent autour des articulations.
Remède naturel pour prévenir les douleurs articulaires et la goutte:
Savez-vous que le jus de concombre peut aider à éliminer la cristallisation de l’acide urique dans les articulations, comme dans le cas de la goutte? Vous pouvez ressentir une légère douleur en buvant ce jus, ce qui est un signe de guérison.
C’est l’agitation des anciennes toxines à éliminer. Le gingembre et le céleri aideront à réduire l’inflammation pendant le nettoyage.
Recette de remède de boisson de douleur de douleur et de joint:
Ingrédients:
2 côtes de céleri bio
1 concombre biologique, de taille moyenne
1 demi-citron
1 pouce de racine de gingembre jeune
Instructions:
- Nettoyer les ingrédients à fond.
- Couper le concombre en morceaux plus petits.
- Préparez les côtes de céleri.
- Couper le citron en deux.
- Découpez la racine de gingembre.
- Combinez tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Jus jusqu’à liquide.
- Boire et savourer!
Avantages pour la santé:
Céleri:
Le céleri contient des polysaccharides et des antioxydants connus pour leur action anti-inflammatoires, en particulier les antioxydants polyphénoliques et les flavonoïdes. Ceux-ci soutiennent votre santé globale, en particulier votre âge, en combattant les dommages des radicaux libres, qui peuvent entraîner une inflammation.
Les chercheurs ont identifié plus d’une douzaine de types d’antioxydants responsables des avantages du céleri. Ceux-ci comprennent les acides phénoliques, tels que l’acide caféique, l’acide férulique et les flavanols. C’est ce qui rend le céleri utile pour traiter un large éventail d’affections telles que les douleurs articulaires causées par l’arthrite, les reins, la goutte, les problèmes de peau, les infections du foie et les infections des voies urinaires et le syndrome du côlon irritable.
Concombre :
Le concombre est composé à 95% d’eau, ce qui aide le corps à rester hydraté et à éliminer les toxines. Il contient le plus de vitamines dont votre corps a besoin quotidiennement.
En outre, le concombre est une excellente source de silice, réputée pour favoriser la santé des articulations en renforçant les tissus conjonctifs. Il est également riche en vitamines A, B6, B1, C & D, calcium, acide folique, potassium et magnésium.
Le concombre ou son jus est hautement alcalinisant et efficace pour réduire ou éliminer la cristallisation de l’acide urique dans les articulations, comme avec la goutte.
Gingembre : Des études ont montré que le gingembre aide à réduire la douleur et l’inflammation. Une étude menée par l’Université de Miami a révélé que l’extrait de gingembre pouvait être un substitut naturel aux anti-inflammatoires non stéroïdiens ou aux AINS. La recherche montre que le gingembre affecte certains processus inflammatoires au niveau cellulaire.
