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Bien que cela ne prenne pas beaucoup de temps, changer les draps du lit est une corvée que beaucoup de gens (nous inclus) n’aiment vraiment pas. Cependant, nous savons aussi que changer nos draps régulièrement est bien meilleur pour notre santé. Alors, à quelle fréquence devez-vous vraiment le faire?
Toutes les semaines
Nous avons écrit un jour que vous devriez vraiment changer vos draps une fois par semaine. Après une semaine, il se trouve que vous avez laissé derrière vous tellement de sueur et d’autres saletés qu’un peu de nettoyage ne ferait vraiment pas de mal. Lorsque vous dormez, vous perdez beaucoup d’humidité. Cette humidité est pleine de cellules de peau, de saleté et d’huiles qui pénètrent dans vos draps. Et ce n’est pas tout: les résidus de caca, l’urine et la broche se nichent également dans vos draps. Pourtant, beaucoup de gens ne changent pas leurs draps toutes les semaines car ils estiment que c’est trop tôt. Nous nous sommes donc interrogés au nom des paresseux parmi nous: combien de temps pouvez-vous reporter le changement de vos draps?
Maximum
Le « Cleaning Lab of the Good Housekeeping Institute » révèle que vous pouvez reporter le changement de vos draps, mais que vous ne devriez pas attendre plus de deux semaines. Le laboratoire souligne qu’il est vraiment préférable de changer les draps toutes les semaines, mais que si vous voulez vraiment différer pour une raison quelconque, ne le faites pas plus de deux semaines. «Lavez les draps et les taies d’oreiller dans de l’eau chaude. Séchez-les à l’aide du cycle antibactérien ou de la température la plus élevée offerte par votre sécheuse », explique l’un des chercheurs du laboratoire. De cette manière, il reste le moins de bactéries possible sur les draps.
