by On sait tous que la graisse du ventre est la plus difficile à s’en débarrasser. Surtout si vous aviez des enfants et après la grossesse. Mais, la bonne chose est qu’il ya un moyen pour se débarrasser de cette graisse spécifique, vous avez juste besoin de changer votre régime alimentaire pour perdre du poids .La chose la plus importante est de faire une activité physique, peu importe en faisant des exercices ou en marchant. Enplus, vous avez besoin de consommer des aliments sains et un régime alimentaire spécial. En fonction de la nourriture que vous consommez, vous allez soit perdre du poids ou en gagner.
Voici une boisson qui peut vous aider à perdre la graisse du ventre
Cette boisson va stimuler votre énergie et vous donner une motivation pour continuer à travailler et à consommer des aliments sains. La boisson ne prendra que quelques minutes de votre temps. Lorsque vous remarquerez les résultats vous serez étonné .
Préparation:
Prenez une poignée de persil frais et les mélanger.
Prenez un gros citron. Il est préférable de rouler le citron sur le comptoir de cuisine pour un peu aider à libérer le jus. Maintenant, presser le jus et l’ajouter au mélange de persil.
A la fin, ajouter la moitié de l’eau dans le mélangeur. mélanger tous ensemble pendant quelques secondes jusqu’à ce que le mélange soit complètement combiné.
les avantages: Votre corps a besoin de vitamines pour la digestion et le persil lui en donne. Le citron est responsable de l’élimination des toxines et le poids de l’eau est nécessaire lorsque la perte de poids.Vous devriez commencer votre journée avec cette boisson, chaque matin pendant 5 jours. Consommez sur un estomac vide. Après 5 jours, faire une pause de 10 jours, puis le répéter pour les 5 jours suivants. Vous pouvez consommer jusqu’à ce que vous avez atteint l’objectif de poids désiré.
