by L’alpiste des Canaries est généralement utilisé pour l’alimentation des oiseaux , mais comme il contient des acides aminés et des enzymes, les gens devraient le consommer aussi
En outre, cette graine est riche en lipase, enzyme qui est prouvé pour aider le processus digestif. Cette enzyme est également connue pour aider les cellules graisseuses à se décomposer et qui accélère leur absorption par les intestins. L’enzyme lipase est efficace pour réduire les symptômes de la maladie coeliaque et de l’indigestion aussi.Ici vous pouvez trouver quelques avantages nutritionnels et sanitaires de l’alpiste :
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- Il est prouvé pour être un antioxydant puissant, il ralentit le processus de vieillissement et retend la peau ainsi
- Il est rafraîchissant
- Régénère le pancréas et aide à prévenir le diabète
- Il est efficace contre la cellulite
- Stimule les enzymes du rein et élimine l’excès de fluides du corps humain,
- Cette graine a la possibilité de recharger les enzymes
- Les protéines dans l’alpiste sont très faciles à digérer et moins nocif pour le corps humain
- Les enzymes dans ces graines agissent comme un remède naturel. Ils réduisent le gonflement des organes internes, comme:
- les reins, le foie et le pancréas
- Il peut être utilisé comme un apéritif
- Prévient l’artériosclérose
- Aide à la tonification abdominale
- Riche en différents types de protéines végétales,
- Aide à des ulcères d’estomac, la gastrite, l’oedème, la goutte.
- Aide à éliminer l’obésité et les ballonnements
- Il est très efficace dans le traitement de l’hypertension
- Contient des propriétés émollientes
- Elle contribue au processus de perte de poids et réduit les taux de cholestérol. Donc, il est recommandé pour les personnes qui souhaitent abaisser le taux de cholestérol (LDL) et de perdre du poids.
- Elle contribue à traiter la cirrhose car elle augmente le nombre d’hépatocytes dans le foie. De cette manière, il contribue également contre l’inflammation.
- Comme nous l’avons dit, il est riche en lipase enzyme, qui aide à brûler les graisses qui endommagent les veines
- Il est efficace contre les reins et la vessie des problèmes, car il tue les bactéries dans les voies urinaires
Voici une RECETTE utile: Milk d’alpisteMettez 5 cuillères à soupe de graines pour oiseaux dans l’eau et laisser une nuit. Dans la matinée, la souche de l’eau et mélanger les graines d’alpiste. Ajouter le lait de soja ou de fruits et mélanger à nouveau. Pour un meilleur goût, vous pouvez ajouter un peu de miel.
Ce lait est très sain et il vous donnera l’énergie pour toute la journée. Vous pouvez aussi boire avant d’aller au lit, mais il devrait être chaud.
