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En dépit des preuves de montage reliant la soude à des problèmes de santé graves, comme le diabète, l’obésité, la carie dentaire et les maladies cardiaques, cette boisson est toujours la boisson la plus consommée sur la planète. Lisez la suite et découvrez comment la soude peut affecter votre santé globale.
- La soude peut conduire à l’ostéoporose
Pour commencer, tous les sodas, y compris les régulières et celle de régime alimentaire, contiennent des phosphates ou de l’acide phosphorique qui améliorent leur saveur et prolongent leur durée de vie. Bien que l’acide phosphorique se trouve dans un certain nombre d’aliments entiers, sa consommation excessive a été liée à des problèmes cardiaques et rénaux, la perte musculaire, l’ostéoporose et le vieillissement accéléré. Des niveaux excessifs de l’acide phosphorique épuisent également les niveaux de calcium provoquant la perte osseuse. En outre, la caféine dans la soude affecte l’absorption du calcium dans l’organisme. De cette façon, la soude réduit la densité osseuse et augmente le risque d’ostéoporose.
- La soude provoque le gain de graisse
Une étude danoise a révélé que la consommation régulière de la soude non-alimentation augmente significativement l’accumulation de graisse autour du foie et des muscles squelettiques. Les deux sont des facteurs de risque pour la résistance à l’insuline et le diabète. Les résultats de l’étude ont conclu que la consommation régulière de soude tous les jours pendant six mois conduit à l’augmentation de la graisse du foie, la graisse squelettique, les triglycérides sanguins et autres graisses d’organes, ainsi qu’une augmentation du taux de cholestérol sanguin de 11%.
- La soude contient des additifs cancérigènes
La couleur brune dans la plupart des boissons gazeuses provient de la coloration artificielle de caramel, qui est un additif populaire contenant deux contaminants: 2-méthylimidazole et 4-méthylimidazole, qui ont tous deux été liés au cancer chez les animaux. Seulement 16 microgrammes par jour de 4-méthylimidazole est une menace de cancer. La chose inquiétante est que la plupart des colas brunes populaires, contiennent 200 microgrammes de cette substance pour 20 oz.
- La soude provoque la carie dentaire
Une consommation excessive de soude conduit à la carie dentaire, à la fois chez les enfants et les adultes. En outre, l’acide citrique de la soude endommage l’émail dentaire et, éventuellement, la dentine- l’âme de la dent.
- La soude conduit à la maladie
-La maladie du foie gras non alcoolisée: Les boissons sucrées sont chargées avec du fructose, qui entraîne une surcharge du foie, qui transforme le fructose en graisse. Cette accumulation de graisse résulte finalement en maladie du foie gras non-alcoolisée.
-Résistance à l’insuline: l’apport en sucre excessif peut conduire à la résistance des cellules à l’insuline. Cela pousse le pancréas à produire encore de l’insuline pour éliminer le glucose à partir du sang, ce qui augmente les niveaux d’insuline et le déclenchement de la résistance à l’insuline.
-Diabète type 2: Une boîte unique de soda par jour augmente le risque de diabète type 2.
-Maladie cardiaque: La consommation régulière de soude peut augmenter certains des principaux facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires. En fait, juste une boisson sucrée par jour provoque un risque 20% plus élevé de souffrir ou de mourir d’une crise cardiaque.
-Démence: l’augmentation de sucre dans le sang a également été liée à un risque accru de démence, un certain nombre d’études l’ont confirmé. La consommation excessive de boissons sucrées interfère avec la mémoire et les capacités de prise de décision, et éventuellement fixe les motifs de conditions comme la maladie d’Alzheimer.
La vidéo ci-dessous contient plus de détails sur les effets nocifs de la soude sur le corps humain.
