Cet été, ce sont les glaces crues et vegan qui ont la cote! Recette facile, glace pour enfant en 2 min sans sorbetière…

Les enfants sont parfois ceux qui nous conduisent jusqu’au magasin le plus proche pour se faire doté de crèmes glacées. Eux, ils ne sont pas au courant des mauvais trucs que ces crèmes contiennent, mais au moins, nous les grands, on sait qu’elles sont remplies de sucre, de gras et de toutes sortes d’additifs plus ou moins recommandables.

Mais ne vous inquiétez pas, cet été, ce sont les glaces crues et vegan qui ont la cote!

Recette de glace aux fruits:

Ingrédients:

2 bananes

1/2 mangue

Poudre de vanille (optionnelle)

Sucre de coco ou dattes (optionnel)

Instructions:

Mixez les ingrédients avec un blender

Versez les fruits mixés dans les moules

Mettez les moules au congélateur

Vous pouvez utiliser tout autres fruits pour réaliser des crèmes glacées, comme les poires, les fruits rouges, les kiwis, etc. Pour plus d’onctuosité, il suffit d’ajouter un peu de purée d’amande, de cajou ou de noisette. Pour une glace au chocolat, mixez par exemple des bananes et du cacao en poudre avec un peu de purée de cajou.