by Nos doigts et nos orteils sont généralement plus froids que d’autres parties du corps, car ils sont toujours le dernier endroit où le sang arrive. Le sang est d’abord remis à tous les organes importants et ensuite il atteint nos extrémités. Cependant, constamment les doigts froids peuvent parfois indiquer un problème de santé et si vous avez besoin de faire quelque chose à ce sujet. Si vos doigts sont froids tout le temps, voici ce que vous devriez vérifier.
L’hypothyroïdie
Les doigts froids peuvent indiquer que la glande thyroïde est dysfonctionnelle. Ceci est l’organe qui régule la température de notre corps et si sa fonction est ralentie, elle peut affecter le travail d’autres organes ainsi. Cela peut être la raison pour laquelle votre visage a l’air fatigué, que vous êtes constipé et cela peut être à l’origine que vos doigts sont tout le temps froids. Ce trouble de la thyroïde affecte généralement les femmes après 50 ans, et si vous êtes dans ce groupe d’âge et vous souffrez de doigts froids, vous devez vérifier votre fonction thyroïdienne.
Mauvaise circulation
Les troubles sanguins se produisent habituellement en raison du manque d’oxygène et d’autres nutriments dans le sang qui peut être le résultat d’une fonction cardiaque irrégulière ou des artères obstruées en raison de taux de cholestérol élevé. La mauvaise circulation est habituellement le principal coupable derrière les doigts froids que le sang n’atteint pas les extrémités assez vite et ils peuvent même tomber engourdis avec des picotements.Anémie
L’anémie est un trouble médical caractérisé par un nombre de globules rouges et un taux d’hémoglobine dans le sang qui sont réduits. Cela conduit à une insuffisance d’oxygène dans l’organisme et les doigts sont en permanence froids. En plus de doigts froids, l’anémie peut aussi causer de la fatigue constante, des étourdissements, des maux de tête, l’essoufflement et une peau pâle.
Carence en vitamine B12
La vitamine B12 peut être introduite dans votre corps à travers la viande, les œufs, le lait et autres produits laitiers et elle est le principal facteur qui influe sur le nombre de globules rouges. Si votre corps ne reçoit pas assez de cette vitamine, qui est le plus souvent le cas avec les végétariens, il peut conduire à l’anémie. Si vous pensez que la carence en vitamine B12 est derrière vos doigts froids, vous pouvez le vérifier avec un simple test sanguin.
Pression artérielle faible
Pression artérielle basse peut se produire à cause d’un certain nombre de raisons, comme la déshydratation, la perte de sang, des médicaments ou des conditions endocriniennes. Si vous faites affaire avec une faible pression artérielle, c’est que les vaisseaux sanguins essaient de fournir du sang aux organes les plus importants en premier et cela est la raison pour laquelle vos doigts sont toujours froids. Elle est généralement accompagnée d’étourdissements, une faiblesse ou des nausées.
Le stress et l’anxiété
Le stress et l’anxiété peuvent conduire à un certain nombre de problèmes de santé et, malheureusement, ce qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Lorsque nous sommes constamment stressés ou anxieux, il y’aurait de la constriction des vaisseaux sanguins et nos mains et nos pieds souffrent le plus, ils sont constamment froids parce que le sang ne peut pas atteindre les extrémités. Si cela est celui qui vous cause ces problèmes, vous devez essayer de se détendre et de ne pas se stresser à propos de tout. Il peut même conduire à des problèmes plus graves sur le long terme.
