by Le changement de mode de vie ou le stress font place à de nombreuses maladies et affections, parmi lesquelles l’insomnie bien connue et le manque de sommeil, un problème avec lequel de nombreuses personnes se débattent.
Bien que dormir soit l’un des plus grands plaisirs de la vie, c’est le moment où nous nous déconnectons du monde et où nous oublions tous nos soucis que beaucoup ne peuvent pas en profiter pleinement, ce qui peut constituer un problème plus grave pour notre avenir.
Si vous souffrez de ce problème, vous avez probablement éprouvé la sensation de fatigue et de sommeil, mais lorsque vous vous endormez, vous ne pouvez pas le faire profondément et vous passez toute la nuit en insomnie, vous causant le lendemain l’impuissance et la fatigue.
C’est pourquoi nous vous avons apporté aujourd’hui un thé merveilleux qui vous aidera à résoudre ce problème agaçant dont vous souffrez depuis tout ce temps. N’attendez plus et découvrez de quoi nous parlons.
Sommeil profond avec ce thé de cannelle et de banane
De plus, la cannelle nous aide également à nous détendre et à nous endormir, sans compter qu’il est également merveilleux de stabiliser la glycémie.
Ce thé est fabriqué à partir des ingrédients suivants:
1 litre d’eau
1 banane
1 cuillère à café de cannelle ou un bâton de cannelle
Préparation:
Mettez à chauffer l’eau pendant environ 10 minutes et ajoutez à ébullition la banane avec son zeste coupé en morceaux.
Puis ajoutez la cannelle
Mode de consommation:
Prenez ce thé avant d’aller au lit et encore au chaud pour le rendre plus relaxant.
Ce thé a une saveur douce et relaxante, il vous aidera donc à vous endormir.
