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Le tartre est cette plaque minéralisée sur les dents, jaune ou brune. Le tartre s’accumule sur les dents et, si vous ne le retirez pas, il peut causer une parodontite. Heureusement, vous pouvez retirer le tartre facilement et en toute sécurité, sans consulter un dentiste.
Vous aurez besoin de:
– Bicarbonate de sodium
– Cure dents
– Sel de cuisine
– le peroxyde d’hydrogène (peroxyde d’hydrogène)
– Eau courante
– Brosse à dents
– Une tasse
Étape 1. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec ½ cuillère à thé de sel dans une tasse. Rincer la brosse avec de l’eau chaude et ensuite la mouiller dans le mélange. Brosse-toi les dents et crache. L’ensemble du processus devrait durer cinq minutes.
Étape 2. Mélangez une tasse de peroxyde d’hydrogène avec une demi-tasse d’eau tiède, rincez-vous la bouche pendant une minute et crachez. Puis rincez avec ½ tasse d’eau fraîche.
Étape 3. Utilisez le cure-dent pour frotter le tartre sur les dents. Afin de ne pas irriter et endommager les gencives, veillez à ne pas les gratter.
Étape 4. Utilisez le rince-bouche antiseptique au moins tous les deux jours.
Quelques conseils pour des dents saines:
Fraises et tomates
Parce qu’ils sont riches en vitamine C, ils sont parfaits pour maintenir la santé bucco-dentaire. Vous pouvez les frotter directement sur les dents, en les laissant agir pendant 5 minutes. De cette façon, le tartre devient plus doux.
Ensuite, rincez la bouche avec un mélange de bicarbonate de soude et d’eau chaude. En outre, vous pouvez appliquer la même procédure à d’autres aliments riches en vitamine C, tels que les poivrons, les citrons verts ou jaunes, la papaye, l’orange.
Le fromage
La consommation de fromage cheddar ou de fromage suisse avant les repas aide à neutraliser les acides qui causent le tartre. Le fromage contient des éléments qui agissent comme des défenseurs des dents.
