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Les gaz intestinaux s’accumulent dans le tube digestif de chaque être humain. Le gaz n’est qu’un des produits des aliments décomposés et digérés, qui provoquent souvent des éructations, des éructations et des flatulences.
Les douleurs causées par les gaz sont un problème très courant et nous touchent tous à un moment donné, alors que certaines personnes ont ce problème quotidiennement. Les douleurs causées par les gaz s’accompagnent souvent de bruits intestinaux émanant du tractus intestinal.
Avoir de l’essence n’est généralement pas une préoccupation pour la plupart des gens, mais cela peut indiquer d’autres problèmes de santé intestinaux.
Thé au gingembre
Le gingembre présente de nombreux avantages pour la santé que les gens utilisent dans leur vie quotidienne. Pour les personnes qui ont une tendance à faire face à un retard de digestion, il a été rapporté qu’elles stimulent le tube digestif.
Bien que les détails du mécanisme derrière ses effets positifs soient inconnus, la consommation de gingembre n’a toujours aucun effet secondaire, même chez une femme enceinte.
Jus de citron
Boire du jus de citron peut être une excellente option pour éliminer les gaz instantanément. L’acide citrique présent dans les citrons aide à décomposer les aliments qui produisent des gaz lorsqu’ils pénètrent dans le tube digestif.
Vous pouvez boire un petit verre de jus de citron mélangé avec un peu d’eau pour soulager le gaz. Vous pouvez également mélanger le jus de citron vert avec la levure chimique dans de l’eau pour soulager les gaz. Ce mélange aide également à décomposer les aliments et à améliorer la digestion.
Mâcher des graines de fenouil
Les graines de fenouil ont la réputation de réduire les gaz intestinaux. Une quantité en sécurité semble être d’environ une cuillère à café. Essayez de mâcher des graines et d’évaluer si elles sont utiles. Les informations concernant l’innocuité de l’ingestion de fenouil supplémentaire pendant la grossesse ou l’allaitement sont mitigées.
Si cela vous concerne, il serait préférable de jouer en toute sécurité et de choisir une autre option pour soulager le gaz.
Bouge ton corps
Un exercice doux peut être utile pour soulager la douleur causée par un gaz. La marche est l’option la plus simple car vous pouvez le faire pratiquement n’importe quand et n’importe où.
La marche vous aide à détendre les muscles de votre abdomen, ce qui a pour effet d’aider le gaz emprisonné à s’échapper.
Huile de menthe poivrée
La menthe poivrée montre une activité antimicrobienne. L’étude menée chez certaines personnes suggère que l’huile de menthe poivrée soulage les symptômes du gaz.
Cependant, les personnes souffrant de maladies telles que des calculs rénaux et une hernie hiatale qui n’utilisent pas l’huile de menthe poivrée comme thérapie sont recommandées.
Oignon
Les oignons contiennent des fibres qui régulent les intestins et empêchent les gaz et les ballonnements. La fibre dans les oignons favorise les bonnes bactéries dans l’intestin.
Le jus extrait d’un oignon peut soulager des problèmes gastriques.
Antibiotiques
Bien que ces médicaments doivent être pris sous la supervision d’un professionnel de la santé qualifié, les antibiotiques peuvent constituer une option de traitement efficace dans les cas de douleurs dues à des gaz incontrôlables et insupportables.
Les antibiotiques peuvent éliminer les bactéries productrices de gaz présentant dans l’intestin, mais ils peuvent également éliminer les bactéries saines nécessaires au bon fonctionnement de l’intestin.
Les antibiotiques utilisés pour le traitement des douleurs causées par les gaz doivent être pris avec une extrême prudence.
