Après avoir appris les bienfaits pour la santé de ce fruit extraordinaire appelé quenepa, vous voudrez certainement le trouver dans votre cuisine.

Il est communément connu sous le nom de chaux espagnole et il est extrêmement efficace pour traiter l’insomnie et renforcer la fonction du cerveau.

Il provient du nord de l’Amérique du Sud, mais il a également poussé dans les Caraïbes et en Amérique centrale. Il a une chair délicate de type gelée, une texture douce et coriace et une carapace dure. Les gens le combinent généralement avec un peu de glaçon, de citron vert et une pincée de sel, car il a un goût aigre-doux.

Selon les experts, il s’agit d’une combinaison de chaux et de litchi.

En fait, sa popularité aux États-Unis est due à sa similitude avec le citron mais elle est jaune ou orange. C’est un fruit coloré avec une pulpe qui renferme les graines.

Ce fruit miraculeux est riche en nombreux nutriments, tels que:

Les minéraux;

Les acides aminés;

La vitamine C;

Les protéines ;

Les vitamines B1, B3, B6 et B12;

Le fer;

La thiamine;

Acides gras insaturés (oléique et linoléique);

La riboflavine;

Fibre;

Tryptophane;

La niacine;

Tanins;

Calcium;

En raison de sa teneur élevée en fibres, ce fruit est efficace pour prévenir les taux de cholestérol élevés et la constipation chronique.

En outre, il est riche en vitamine A, qui prévient la formation de calculs urinaires et renforce le système immunitaire. Il est riche en phosphore, qui équilibre les hormones, facilite la digestion, guérit les problèmes d’asthme et abaisse la pression artérielle.

Il est également riche en minéraux tels que le calcium, qui renforce les dents et les os, et de nombreux antioxydants qui empêchent les dommages des radicaux libres et le cancer.

Les experts affirment que le quenepa contient un composé phénolique qui renforce le système immunitaire et prévient les maladies cardiaques.

Il ne s’agit que d’une petite partie de ses utilisations médicinales innombrables, et beaucoup de gens le considèrent comme l’un des fruits les plus sains de la planète.

Entre autres, il :

Élimine les parasites;

Prévient la bronchite et la grippe;

Renforce le système immunitaire et empêche l’accumulation de bactéries dans le corps;

Traite et prévient les problèmes rénaux;

Stimule la production de globules rouges, prévenant l’anémie;

Améliore la fonction du système reproducteur;

Apaise les infections des gencives;

Prévient et traite les infections urinaires et pulmonaires;

Réduit les taux élevés de cholestérol et de triglycérides;

Traite les problèmes de peau;

Traite la constipation;

En outre, dans le cas de diarrhée, mélangez quelques graines de quenepa rôties avec du miel et vous résoudrez rapidement le problème.

En raison de la teneur élevée en nutriments importants, ce fruit est extrêmement bénéfique pour la santé en général. Par conséquent, n’attendez pas et incorporez-le à votre régime alimentaire dès que possible!