Ce dentifrice est facile à faire mais très efficace. Il ne peut être toutefois effectif sans quelques changements de mode de vie. Vous devriez consommer des aliments qui contiennent beaucoup de vitamine D et de vitamine K2 (lait entier, poulet, crème et beurre à l’herbe). Ces aliments amélioreront la santé de vos dents. Ensuite, vous devriez pratiquer le bain de bouche à l’huile le matin pendant 15 minutes, 3 fois par semaine. Nous vous recommandons également d’utiliser le fil dentaire tous les soirs avant de vous endormir. Assurez-vous d’éviter de consommer du sucre blanc raffiné et des sucreries.

Ce dentifrice soigne les caries, enlève les tâches sur vos dents, blanchit les dents et soigne la gingivite. Suivez les instructions suivantes :

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco extra vierge
• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 15 gouttes d’huile essentielle ou d’arôme de menthe
• 1 cuillère à soupe de poudre de neem
• 1 cuillère à soupe de xylitol (pour un meilleur goût)

Préparation :

Dans un petit contenant, mélangez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte. Conservez la pâte dans un bocal en verre car l’huile de noix de coco peut durcir selon la température extérieure.

Utilisation :

Vous devriez utiliser ce dentifrice naturel comme n’importe quel dentifrice ordinaire, au moins trois fois par jour.

Et, comme nous l’avons dit, vous serez étonnés des résultats. Vos dents seront plus blanches et si vous apportez des changements à votre mode de vie, vous pourrez même prévenir les caries. Note : n’avalez pas les ingrédients. Si vous êtes allergique à certains de ces ingrédients, enlevez-les juste de la recette.