by Le processus de perdre du poids commence presque toujours par réduire le nombre de calories que vous mangez et en augmentant le nombre de calories que vous brûlez.La méthode la plus de brûler des calories est l’activité physique, l’exercice marche très bien avec une alimentation saine.
Quand votre corps est confronté à un déficit calorique, il doit se tourner vers des sources d’énergie stockées pour répondre à ses besoins caloriques.
La plupart des calories excédentaires de l’organisme sont stockées sous forme de graisse, et l’objectif de la plupart des gens qui veulent perdre du poids est de perdre de la graisse.
En buvant un seul verre de ce jus avant le coucher, vous permettra de réduire considérablement vos niveaux de graisse – en particulier votre graisse du ventre.
Au moment du sommeil, notre métabolisme ralentit considérablement. Les ingrédients de cette boisson donneront à votre métabolisme un début de saut de sorte qu’il continuera à brûler les graisses pendant que vous dormez.
Il est recommandé de la boire à la place du dîner pour seulement quelques semaines, vous serez étonné par les résultats.INGRÉDIENTS:
2 pamplemousses
1 cuillère à soupe. gingembre râpé
1 cuillère à soupe. vinaigre de cidre de pomme
PRÉPARATION:
Peler le pamplemousse, et mettre ensemble avec les autres ingrédients dans une centrifugeuse.
Vous pouvez boire cette boisson avant tout repas de la journée, mais il est plus recommandé à la fin des heures comme un substitut pour le dîner.
Répétez la procédure tous les jours pendant 7 jours, puis une pause de 7 jours.
