by Le pamplemousse est connu comme un anti-oxydant et antibactérien. Il est riche en vitamine C, contient des vitamines A, B, D, E, le calcium, le phosphore, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre et le fer.
Ingrédients:
Un gros pamplemousse mûr
Une cuillère à soupe de miel
Coupez le pamplemousse en deux, il est préférable d’être froid, retirez la pulpe avec une cuillère. Mettez la pulpe de pamplemousse et demiel dans un mélangeur et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
Cette boisson magique contient des éléments utiles comme:
La Pectine, ce qui contribue à l’excrétion efficace de l’excès de cholestérol (si vous mangez de pamplemousse chaque jour, il réduit le mauvais cholestérol de 15,5 % et de triglycérides de 27 % , il réduit également le niveau d’insuline dans le sang et stabilise le métabolisme.
Le lycopène, qui aide à lutter contre les toxines et les substances nocives dans le corps.
Avec quelques gorgées de cette boisson, après le déjeuner (attendre 20 minutes après avoir mangé), est capable de brûler près de la moitié des calories acquises pendant le repas.
La boisson magique a des effets bénéfiques sur l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
En outre, le pamplemousse contient un certain nombre d’ingrédients qui vont nous aider à combattre le froid et prévenir certains types de cancer et des maladies cardiaques.
