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Les reins sont un organe important lorsqu’il s’agit de filtrer les toxines et les déchets de notre circulation sanguine, ainsi qu’un moyen simple de détoxifier vos reins.
Malgré leur petite taille par rapport aux autres organes, nos reins sont essentiels à notre corps.
C’est par les reins que le sang est nettoyé de substances potentiellement nocives. De plus, ils régulent les fluides corporels et remplissent d’autres fonctions.
L’un des problèmes les plus récurrents dans les reins est la formation de calculs rénaux. Ils sont créés par l’accumulation de substances telles que le calcium, qui n’est parfois pas suffisamment filtré par les reins. Étant donné leur importance, nous devons prendre soin de nos reins pour qu’ils restent en bonne santé.
Plusieurs fois, les symptômes indiquant des problèmes dans ces organes peuvent ne pas être présents au début, mais seulement plus tard lorsque le problème s’est déjà aggravé.
En plus de consommer une quantité adéquate d’eau chaque jour, il existe des jus qui peuvent aider les reins à fonctionner plus efficacement.
Nous allons maintenant vous apprendre à préparer un jus contenant plusieurs excellents ingrédients naturels, non seulement pour la santé des reins, mais également pour le corps entier. Elles sont:
Citrons
Ce fruit est riche en acide citrique, une substance capable de dissoudre et de prévenir l’apparition de calculs rénaux.
Safran des Indes
Le curcuma possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à la prévention et au traitement de l’inflammation et des infections rénales.
Gingembre
Tout comme le curcuma, le gingembre est un excellent anti-inflammatoire naturel.
Canneberges
Les canneberges contiennent de l’acide quinique, qui aide à décomposer le calcium et à empêcher les substances de se lier pour former les calculs. Les canneberges, ainsi que les citrons, peuvent également empêcher l’apparition de ces pierres.
Les raisins
Les raisins sont riches en antioxydants qui, en plus de renforcer les reins, peuvent même inverser les lésions rénales.
Maintenant vous connaissez les ingrédients, passons à la recette:
-1 tasse de jus de canneberge;
-2 cuillères à café de jus de citron;
-½ cuillère à café de poudre de curcuma;
-1 cuillère à café de gingembre râpé et 1 tasse de jus de raisin.
Instructions
Verser le jus de raisin et de canneberge dans un bocal. Ajouter la poudre de curcuma, le jus de citron et le gingembre râpé et bien mélanger.
Laisser le reposer pendant 30 minutes pour que les ingrédients soient bien infusés. Ensuite, filtrez le jus dans un verre propre. Nous vous recommandons de boire ce jus tous les jours!
