Aujourd’hui, nous vivons dans un monde dynamique qui exige d’être actif presque tous les jours. Nous sommes constamment actifs, nous nous levons tôt le matin et nous couchons tard le soir. Nous nous sentons souvent épuisés et parfois nous voulons simplement tout abandonner.

Beaucoup d’entre vous pensent que la solution peut être les boissons énergisantes que vous pouvez acheter en magasin, mais sachez qu’elles contiennent des ingrédients pouvant être nocifs pour le corps! Alors pourquoi ne pas faire une boisson énergétique naturelle et saine?

Mélange des trois aliments les plus puissants

Le citron, l’eau et le miel sont les aliments qui fondent une alimentation saine. Lorsque vous mélangez ces trois aliments, vous obtenez une boisson saine qui vous donnera de la force dans vos jambes, vous donnera de l’énergie, vous détendra et améliorera votre humeur.

Ingrédients:

• 200 grammes d’eau
• 2 cuillères à soupe de miel naturel
• 1 petit verre de citron fraîchement pressé

L’eau doit être chaude ou légèrement tiède pour pouvoir dissoudre le miel. Vous pouvez faire cette boisson juste en une minute. Ajoutez le miel et le citron fraîchement pressé dans l’eau, mélangez bien jusqu’à obtenir un bon mélange de boissons.

Cette boisson énergétique naturelle faite maison aura le même effet, voire davantage, sur votre corps que la plupart des boissons énergisantes industrielles. La seule différence est que les boissons énergisantes peuvent être nocives pour la santé et que cette boisson peut être consommée en quantités pratiquement illimitées sans vous préoccuper de votre santé.

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