by Notre organisme corporel est connecté, et cette procédure est clairement visible dans notre système digestif.
Chacun de nos organes est formé à l’auto-nettoyage (pour ainsi dire), c’est-à-dire qu’il est capable de prendre soin de se maintenir seul à 100%.
Cependant, si par mégarde, nous tombons malades parce que nous consommons des aliments et des boissons qui étaient peut-être nocifs pour notre organisme, notre corps devra effectuer correctement son processus digestif comme il le fait habituellement. Il y a le fait qu’ils commencent à apparaître des maladies qui peuvent aller des “douleurs abdominales” à un organe atteint de lésions graves.
Mais calme, parce que cette fois-ci, on nous offrira une boisson capable de nettoyer tout votre système digestif, en particulier le côlon.
Ingrédients :
- Une pomme.
- Une cuillerée de graines de chia.
- Une cuillère à soupe de graines de lin.
- Une cuillère à café de miel.
- Un verre d’eau.
Préparation et méthode d’administration :
La préparation de cette boisson est extrêmement facile. La première chose à faire est de mélanger tous les ingrédients sauf les graines de chia, le tout dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à ce que tous les ingrédients soient liquides (un jus homogène et sans grumeaux). Versez le tout dans un verre et vous y ajouterez les graines de chia restantes. En conclusion, battez jusqu’à ce qu’ils prennent du volume.
Prenez cette boisson le matin à jeun, avant de manger tout autre aliment. Buvez beaucoup d’eau pendant la journée (au moins 7 verres) et essayez d’avoir une alimentation saine et riche en fibres pour aider votre système digestif à mieux traiter tous les aliments.
