Avantages de boire du lait d’amande avec du miel

 

Les amandes sont l’une des noix préférées et sont bonnes pour la santé. Les amandes sont utilisées pour fabriquer du lait d’amande. Cette recette est un merveilleux substitut du lait pour les personnes tolérantes au lactose. Vous verrez des résultats étonnants en ayant cette boisson.

Avantages de boire du lait d’amande avec du miel

  1. Traiter le rhume et la toux:

 

Cette combinaison est un excellent remède naturel pour soigner les rhumes et la toux chronique.

  1. améliore la digestion:

 

Il soulage la constipation. Il améliore également et traite la distension abdominale. Plusieurs autres problèmes intestinaux guérissent également en ayant cette boisson.

  1. Il vous protège des bactéries:

 

Lorsque vous mélangez du lait d’amande et du miel, vous obtenez un puissant bouclier contre les bactéries. De cette façon, vous vous sentirez plus fort et en meilleure santé, votre mécanisme de défense s’améliorera.

  1. Anti-âge:

 

Ces ingrédients mélangés sont un puissant remède anti-âge. Dans une large mesure, il améliore la santé du corps. Ce mélange est également parfait pour améliorer la texture et la santé de la peau.

  1. améliore la concentration et fournit beaucoup d’énergie:

 

Si vous vous sentez fatigué et que vous manquez d’énergie pour effectuer vos tâches quotidiennes, ce remède à la maison peut vous aider. Buvez chaque jour un verre de lait d’amande mélangé à deux cuillères à soupe de miel. Il vous donnera suffisamment d’énergie pour vous offrir le meilleur de vous-même toute la journée.

  1. Vous dormez mieux:

 

C’est la coutume que parfois nous ne pouvons pas nous détendre et bien dormir la nuit. Cela se produit car un neurotransmetteur appelé orexine maintient le cerveau actif. Cela nous empêche de dormir. Avec un verre de lait d’amande mélangé avec une cuillerée de petit miel peut vous aider à vous détendre. Nous pouvons bien dormir toute la nuit.

Recette Lait d’Amande et Miel

Ingrédients:

 

Noix d’amande

Miel – 2 cuillères à soupe

 

Préparation:

 

Faire tremper les amandes pendant la nuit.

Videz l’eau et mélangez les noix dans le mélangeur jusqu’à obtenir une texture lisse.

Filtrer les amandes et en extraire le lait d’amande.

Ajoutez deux cuillères à soupe de miel au lait.

 

Combien de fois prendre ce lait?

 

Buvez un verre de lait d’amande mélangé à deux cuillères à soupe de miel chaque jour au moins deux fois.

Leave a Reply

Your email address will not be published.