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Étant donné que nous sommes constamment entourés de nombreuses toxines provenant de sources diverses et que nous menons des modes de vie rapides, les toxines commencent à s’accumuler et à obstruer le système lymphatique, vivant dans le corps sous contrainte et affaiblissant l’immunité.
Selon Medical News Today:
«Le système lymphatique fait partie du système immunitaire. Il maintient également l’équilibre hydrique et joue un rôle dans l’absorption des graisses et des nutriments liposolubles.
Le système lymphatique ou lymphatique comprend un vaste réseau de vaisseaux qui traverse presque tous nos tissus pour permettre le mouvement d’un liquide appelé lymphe. La lymphe circule dans le corps de la même manière que le sang. Il y a environ 600 ganglions lymphatiques dans le corps. Ces nœuds gonflent en réponse à l’infection, en raison d’une accumulation de liquide lymphatique, de bactéries ou d’autres organismes et de cellules du système immunitaire.
Le système lymphatique joue un rôle clé dans le système immunitaire, l’équilibre des liquides et l’absorption des graisses et des nutriments liposolubles. ”
Le système lymphatique prend en charge tous les systèmes du corps. Il est donc très important de le rincer de temps en temps et de prévenir de nombreuses affections, de la cellulite au cancer.
Le premier symptôme de la congestion lymphatique est la déshydratation. Pour vérifier ce problème, buvez de l’eau chaude toutes les 10-15 minutes de la journée et, en fin de journée, si votre bouche est sèche et assoiffée, vous êtes déshydraté et votre lymphe est congestionnée. Pour réhydrater le corps, répétez cette thérapie pendant 2 semaines.
En outre, buvez la moitié de votre poids idéal en onces d’eau par jour pendant ces deux semaines.
Voici les symptômes les plus courants de la congestion lymphatique:
Peau sèche
Légère éruption cutanée ou acné
Doigts enflés
Brouillard cérébral
Système immunitaire faible
Légers maux de tête
Niveaux élevés d’histamine et irritations dues aux allergènes environnementaux courants
Constipation occasionnelle, diarrhée et / ou mucus dans les selles
Glandes enflées
La peau qui gratte
Fatigue
Douleur et / ou raideur le matin
Ballonnements / rétention d’eau
Prise de poids et extra ventre
Gonflement ou douleur des seins à chaque cycle
L’hypersensibilité
Tous les aliments à coloration rouge sont de puissants agents naturels de déplacement de la lymphe qui détoxifient le corps, notamment les betteraves, les baies, l’échinacée, la racine rouge, les cerises, la grenade et les canneberges.
Les betteraves sont parmi les plus performantes, car elles éclaircissent la bile et nettoient les villosités de l’intestin, à l’origine de la lymphe digestive.
Par conséquent, associez le traitement de réhydratation à l’eau chaude à la consommation d’aliments rouges pour optimiser le fonctionnement du système lymphatique et améliorer la santé globale.
