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L’asthme est une affection courante aux États-Unis et, malheureusement, de nombreuses personnes pensent qu’il n’existe pas de remède naturel à cette affection. La pompe procure un soulagement instantané à chaque attaque, mais vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez empêcher de telles attaques et comment le faire sans vous bourrer le corps de produits chimiques dangereux.
L’asthme est plus fréquent chez les enfants, mais il peut toucher n’importe qui. Il peut réduire l’immunité et est décrit comme une maladie pulmonaire chronique qui restreint les voies respiratoires et affecte donc la respiration et stimule la sécrétion de mucus supplémentaire.
Américains asthmatiques
S’il vous arrive d’être l’un des 25 millions d’asthmatiques aux États-Unis, vous commencez probablement votre journée avec une toux, une respiration sifflante et une oppression thoracique. Ces symptômes sont souvent suivis d’un essoufflement qui se transforme souvent en une constriction complète des voies respiratoires. Pire encore, votre journée se termine probablement par une toux muqueuse.
L’asthme obstiné affecte les activités quotidiennes et empêche les gens de faire beaucoup de choses parce qu’ils ne peuvent tout simplement pas savoir quand une attaque va se produire. Courir ou marcher au printemps et en été peuvent toujours être des déclencheurs. Les allergènes aggravent la situation et déclenchent des attaques, sans parler de l’inflammation des voies respiratoires. Un soulagement naturel instantané et efficace est ce dont vous avez besoin.
Quand la vie te donne des citrons…
Avoir un verre d’eau citronnée le matin est l’habitude la plus saine que l’on puisse avoir, surtout les asthmatiques. Le jus de citron dégage les voies respiratoires et renforce l’immunité en raison de sa teneur élevée en vitamine C. La vitamine C est un puissant antioxydant.
Un système immunitaire fort est d’une importance capitale pour les asthmatiques, car les crises d’asthme ne sont pas courantes dans un corps en bonne santé. Le stress déclenche également l’asthme et l’immunité stressée déclenche plus souvent des crises d’asthme.
Une fois que vous vous réveillez, buvez un verre d’eau citronnée. Le jus de citron est riche en composés qui empêchent la croissance bactérienne et les infections. La vitamine C ajoute un formidable renforcement de l’immunité. Ajoutez du gingembre pour augmenter la puissance de votre eau citronnée.
Le gingembre a un puissant effet anti-inflammatoire qui est excellent pour les voies respiratoires resserrées, à condition qu’elles ne le soient pas trop. Cependant, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d’essayer un traitement naturel ou un remède
Boisson anti-asthme
Ingrédients:
eau
citrons
gingembre (facultatif)
Préparation:
Tranchez vos citrons et ajoutez-les dans un grand pichet rempli d’eau. Ajoutez du gingembre pour soulager les problèmes inflammatoires.
Ingrédients facultatifs:
ananas
concombre
Cayenne
Safran des Indes
Vous ne trouverez peut-être pas le curcuma et le poivre de Cayenne parmi les ingrédients savoureux à ajouter à votre eau de citron, mais les avantages qu’ils procurent pour la santé peuvent être plus que suffisants pour vous convaincre de changer d’avis. Vous pouvez également ajouter un peu de sirop d’érable naturel pour rehausser la saveur et stimuler votre énergie.
C’est simple comme ça. Appliquez cette habitude saine à votre routine quotidienne et prévenez les crises d’asthme avant qu’elles ne vous coupent la respiration et ne nuisent à votre santé.
Ajoutez des citrons dans votre eau chaque matin à partir de maintenant. Vous vous sentirez superbe, vous respirerez mieux et vous sentirez beaucoup mieux.
