9 symptômes probables qui indiquent que vous avez un déséquilibre hormonal

Les hormones sont extrêmement importantes pour la santé globale, donc le fait de connaître les symptômes les plus courants de déséquilibre hormonal reste crucial.
La fonction des hormones :
Les hormones sont réparties aux organes et aux tissus du corps par le sang afin de leur ordre à faire leur fonction. Elles affectent :
• La croissance et le développement
• Le métabolisme des aliments
• La fonctionnalité sexuelle
• les processus de l’humeur et de la cognition
• La température du corps
Il est évident que votre santé globale dépend beaucoup de vos hormones, de sorte que l’équilibre des hormones doit être tenu en contrôle. Il est assez facile d’obtenir un déséquilibre hormonal, de sorte que chaque personne doit connaître les symptômes de changements hormonaux.
Les symptômes de déséquilibre hormonal les plus fréquents :
Le déséquilibre hormonal peut créer de nombreux problèmes pour le corps. Les signes hormonaux les plus évidents de déséquilibre sont observés dans le comportement des adolescents et des femmes enceintes qui éprouvent souvent des changements dans leur humeur en raison des changements hormonaux. Nous vous présentons les signes les plus courants d’un déséquilibre hormonal.

gain de poids continu :
La prise de poids peut être le résultat d’une mauvaise alimentation, mais aussi elle peut être un signe d’un déséquilibre hormonal. Quand le stress ou autre chose perturbe la production de Cortisol par les glandes surrénales, vous pouvez gagner du poids.
Augmentation des niveaux de Cortisol : conduisent souvent à des graisses toxiques dans la région abdominale. Ce que l’on appelle la graisse toxique, qui peut provoquer une crise cardiaque ou un AVC.
Des niveaux accrus de Cortisol augmentent les quantités d’insuline dans le sang. L’insuline dans la circulation sanguine augmente les niveaux de sucre dans le sang qui se traduisent par des envies et augmentation de l’appétit.

Pauvre libido :
Le manque de l’hormone androgène, produite dans les testicules et les ovaires, peut entraîner une mauvaise libido. Ainsi, la mauvaise libido est aussi un signe de déséquilibre dans les niveaux hormonaux.

Fatigue :
Si vous êtes fatigué même après avoir une bonne nuit de sommeil, vous devez savoir que cela peut être un signe d’un déséquilibre hormonal. Cette fatigue est causée par Cortisol. le stress fréquent augmente la présence de Cortisol et la fatigue apparaît. Le stress chronique provoque la fatigue surrénale parce que les niveaux de Cortisol sont élevés. Des niveaux élevés de l’hormone stimulant la thyroïde peuvent également causer de la fatigue. La fonction de la glande thyroïde est perturbée et les niveaux hormonaux sont anormaux. Cette condition est appelée hypothyroïdie.

Mauvaise humeur :
L’hyperthyroïdie peut également se manifester par de mauvaise humeur.
L’augmentation des niveaux de TSH sont présentés à travers les sentiments de dépression, d’anxiété et de l’irritabilité .

Le sommeil perturbé et l’insomnie : sont fréquents chez les femmes pendant la péri ménopause et la ménopause. Le sommeil irrégulier rend ce déséquilibre hormonal encore pire. En fait, la privation de sommeil affecte 10 hormones dans le corps causant ainsi un trouble la santé mentale, l’appétit, la fertilité et les problèmes de santé cardiaque. L’insomnie est causée par une carence en œstrogène pendant la ménopause, car cette hormone favorise la présence de sommeil régulier et paisible. Le manque de testostérone chez les hommes conduit à l’apnée du sommeil qui provoque un sommeil interrompu. Les femmes peuvent aussi avoir une déficience de la testostérone.

Transpiration anormale :
La transpiration peut être un signe d’ un déséquilibre hormonal . Les bouffées de chaleur sont fréquentes chez les femmes en ménopause. La transpiration excessive et soudaine la nuit est connue comme la sueur de la nuit. Cela peut également être un signe d’une ménopause entrante. Les sueurs nocturnes chez les hommes et les femmes peuvent être le résultat d’irrégularités dans le système endocrinien causées par l’augmentation de la production de la sérotonine ou hormones similaires.

Les problèmes digestifs :
Le déséquilibre des hormones dans le système gastro-intestinal peut causer des problèmes de digestion. Ces hormones facilitent la digestion des aliments en le divisant en petites molécules qui sont absorbées dans le sang.

Fringales de sucre :
La glande thyroïde peut apporter des envies de sucre. L’hypothyroïdie apporte l’ envie de sucre en conséquence. La surcharge surrénale peut également provoquer des envies de sucre. En effet, l’organisme augmente la production de l’adrénaline et le cortisol. Les hormones drainent l’énergie du corps et le sucre est une excellente source d’énergie.
Chute de cheveux :
On a pensé que la perte de cheveux est due à un manque de testostérone. Cependant, il est maintenant connu que la perte de cheveux est due au dyhydroTestosterone. Les femmes ont de faibles niveaux de testostérone dans leur corps, mais cette hormone peuvent déclencher la perte de cheveux chez les femmes .

Equilibre hormonal :
Vous avez besoin d’équilibre hormonal si vous voulez mener une vie saine. Par conséquent, vous devez connaître les signes communs d’un déséquilibre hormonal, même s’ils ne peuvent pas parfois dire que le déséquilibre hormonal est présent. Ces symptômes peuvent également indiquer d’autres conditions de santé. Toutefois, si vous êtes déterminé à avoir un équilibre dans vos niveaux hormonaux, prêter attention à ces signes et essayer certains régimes d’hormones.

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