8 signes que votre corps appelle à l’aide

 

Nos corps sont un mécanisme où beaucoup de choses se passent simultanément. Parfois, le corps peut nous donner des signes que quelque chose ne fonctionne pas tout à fait comme il se doit. Ce que nous devons faire, c’est ne pas ignorer ces signes, car ils pourraient indiquer des problèmes de santé. Nous sommes donc ici aujourd’hui pour vous parler de certaines chansons que vous devriez surveiller.

 

8 SIGNES QUI POINT SUR LES QUESTIONS DE SANTÉ

 

  1. PIED GREC

 

Un pied grec s’appelle également l’orteil de Morton, qui est un deuxième orteil restant sur le pied. Cela peut être une cause de callosité ou d’inconfort sur la plante du pied à la base du deuxième orteil. Cela pourrait rendre les chaussures très inconfortables, vous devrez donc faire attention à un certain type et style.

 

  1. LES ANNEAUX AUTOUR DES IRISES

 

Ces bagues peuvent apparaître chez les personnes de plus de 50 ans, ce qui est assez courant. Si cela apparaît chez une personne beaucoup plus jeune, cela peut signifier que la personne a un taux de cholestérol élevé. Si cela se produit, vous devrez consulter un médecin.

 

  1. ONGLES ET CHEVEUX FRAGILES

 

Si vos ongles et vos cheveux sont fragiles, votre corps vous dit que vous avez besoin de plus de vitamine B. Essayez simplement de boire plus de lait et de manger des algues nori et des champignons.

  1. GAMMES DE SAIGNEMENT

 

Si vos gencives commencent à saigner subitement et qu’elles le font constamment lorsque vous vous brossez les dents, cela signifie que vous êtes carencé en vitamine C. Essayez simplement de consommer davantage d’agrumes, d’épinards, de poivrons verts et rouges, de tomates, de choux, de chou-fleur et le brocoli.

 

  1. DÉSIR DE MANGER DE LA GLACE

 

Si vous avez envie de manger de la glace, cela peut signifier que vous souffrez d’anémie ou d’une carence en fer. Si vous voulez vous procurer du fer, le meilleur moyen serait de consommer plus de boeuf, d’œufs et de mollusques. Néanmoins, il est toujours préférable de consulter un médecin si vous avez envie de manger de la glace et que vous manquez d’énergie.

 

  1. DOUCE DENT

 

Si vous aspirez soudainement à quelque chose de sucré, cela peut vouloir dire que vous êtes stressé, épuisé ou déprimé. Ainsi, le corps demande du glucose. Essayez de l’obliger, et pour éviter de prendre du poids, il vous faudrait du chocolat noir ou du miel.

 

  1. Peau sèche

 

Si vous manquez de vitamine E, cela entraînera un assèchement de la peau. Ainsi, vous aurez besoin de consommer plus d’huiles, de légumes, de noix et de poisson.

 

  1. INSOMNIE, IRRITABILITÉ ET CRAMPS DES JAMBES

 

Si vous présentez ces signes, votre corps pourrait avoir besoin de magnésium et de potassium. Si vous voulez prendre ces éléments vitaux, consommez plus de tomates, d’oranges, de bananes et d’épinards.

 

Comme vous pouvez le constater, différents chants peuvent indiquer différents problèmes de santé. Par conséquent, apprenez à écouter votre corps, votre santé vous en sera reconnaissante!

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