8 signes d’avertissements que votre corps a trop d’oestrogène

 

L’œstrogène est la principale hormone féminine responsable du développement et de la régulation du système de reproduction et des caractéristiques liées au sexe telles que les poils des aisselles, la croissance des seins et le cycle menstruel. Il est très important de le contrôler et de le maintenir à un niveau normal car un excès d’œstrogènes peut provoquer le cancer chez les femmes.

 

5 faits amusants , nous avons décidé d’étudier et d’écrire sur les signes précurseurs d’un excès d’œstrogènes chez les femmes.

Causes de la production excessive d’oestrogène

Les niveaux d’œstrogènes augmentent naturellement de deux manières: pendant la puberté et la grossesse. Mais cela peut aussi arriver pour d’autres raisons. Nous pouvons avoir un excès d’œstrogènes dans l’environnement ou dans notre régime alimentaire.

 

De nos jours, il n’est pas difficile d’augmenter notre teneur en œstrogènes, car ils sont contenus dans des aliments contenant des pesticides, des herbicides et des hormones de croissance toxiques. Soyez prudent lorsque vous achetez des produits au supermarché: vérifiez la description et le lieu de fabrication.

Sauf pour ces raisons, il peut y avoir d’autres causes liées à notre mode de vie:

 

Consommation excessive d’alcool et de médicaments

Maladie cardiaque, diabète, obésité et hypertension artérielle

Stress

 

Signes de taux d’oestrogène élevé chez les femmes

 

Faites attention à ces signes et n’hésitez pas à consulter un médecin si vous trouvez quelque chose qui vous dérange. Si votre niveau d’oestrogène est élevé, vous pourriez ressentir des symptômes potentiels tels que:

  1. Gonflement et tendresse dans vos seins

Beaucoup de femmes ressentent des changements dans leurs seins au cours de leur cycle et de leur grossesse, car les seins sont très sensibles aux hormones. Si vous avez mal aux seins ou si vous avez remarqué qu’ils sont gonflés plus que d’habitude, cela peut être dû au taux élevé d’œstrogènes.

  1. sautes d’humeur

L’œstrogène a un impact sur votre état mental et vos émotions. Ces sentiments vous rappelleront en quelque sorte les symptômes du SPM. Vous pouvez vous sentir déprimé ou anxieux et vos émotions peuvent être omniprésentes sans raison valable.

  1. Des masses fibrocystiques dans vos seins

Si vous avez une dominance en œstrogènes, vos seins peuvent devenir grumeleux. Cela peut être tendre ou douloureux. N’hésitez pas à consulter immédiatement un médecin si vous avez trouvé des bosses dans le tissu mammaire.

  1. Perte de cheveux

Normalement, il s’agit d’un problème masculin, mais lorsque vous produisez trop d’oestrogène, vous risquez de perdre plus de cheveux que d’habitude. Cela peut provoquer un état encore plus dépressif. Mais rappelez-vous que le nombre de cheveux perdus dépend également de votre style de vie.

  1. Gain de poids

Vous ne mangez pas trop et ne vous allongez pas sur un canapé 24 heures sur 24, mais vous avez remarqué que votre hanche est en train de grossir. Cela peut être un signe d’œstrogène en excès. Vous pouvez également souffrir de ballonnements et lutter pour perdre du poids, même après un régime.

  1. menstruations irrégulières
  2. menstruations irrégulières

 

Ce doit être un signe important pour une femme lorsque ses règles ont toujours été respectées et qu’elles arrivent soudainement tôt ou tard. La période menstruelle est soigneusement régie par les niveaux d’hormones dans votre corps, et s’il y a un déséquilibre d’un, toute la période menstruelle peut s’effondrer.

  1. Vous vous sentez épuisé tout le temps

Si vous avez du mal à dormir, vous pouvez vous sentir épuisé tout le temps. C’est normal. Mais si vous remarquez que vous êtes fatigué plus que d’habitude et que votre mode de vie n’a pas changé, cela peut indiquer que vous devez vérifier votre taux d’hormones.

  1. Difficulté à dormir

Un excès d’œstrogènes peut également causer différents problèmes de sommeil. Vous pouvez être trop bavard et ne pas pouvoir dormir, ou au contraire, vous pouvez vous sentir endormi tout le temps. Faites attention si vos habitudes de sommeil ont changé soudainement sans aucune raison impérieuse ni changement du niveau de stress.

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