Vous essayez peut-être de détoxifier votre corps des toxines ou tout simplement  de rester en forme et en bonne santé. L’eau de désintoxication est faite pour vous, tout en satisfaisant vos papilles gustatives.

Vous pouvez transformer de l’eau ordinaire en eau de désintoxication à l’aide d’ingrédients délicieux et sains de votre garde-manger.

Chez Boldsky, nous avons compilé certaines des meilleures et des plus délicieuses recettes d’eau de désintoxication que vous pouvez facilement intégrer à votre vie quotidienne.

Pastèque, citron vert et menthe

La pastèque est délicieuse et contient des composés organiques comme la citrulline, qui aident le foie et les reins à se débarrasser de l’ammoniac, susceptible d’endommager les cellules. Le citron est un excellent ingrédient de désintoxication. L’ajout de menthe rend le tout délicieux.

Tranchez simplement une bonne quantité de pastèque en petits cubes et mettez-les dans un bocal. Ajoutez-y 1 citron coupé en dés. Ajoutez un bouquet de feuilles de menthe et versez 2 litres d’eau. Laissez reposer pendant une nuit. Buvez le lendemain matin avec des glaçons.

Eau de désintoxication –  citron, concombre et menthe

Le concombre est un excellent agent hydratant. Ajoutez du jus de citron et vous obtenez une recette qui détoxifie et aide à nettoyer votre système digestif.

Eau de désintoxication pomme-cannelle

Ce mélange ne contient pas seulement de nombreux ingrédients  mais est également excellent et délicieux. Il contient pratiquement zéro calorie! La cannelle nettoie nos organes et la pomme fournit des vitamines et des minéraux à notre corps. C’est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé.

Eau de Détox à la fraise

Ajouter de la fraise donne instantanément une grande saveur à n’importe quel plat. Alors pourquoi ne pas l’ajouter à l’eau de désintoxication ? Non seulement elle a un goût super délicieux, mais elle contient également des antioxydants, des vitamines et des minéraux bénéfiques.

Thé vert

Le thé vert est une excellente boisson pour éliminer les graisses nocives du corps. Il est également riche en antioxydants. Alors, la prochaine fois que vous ferez vos courses, remplacez votre thé habituel par le thé vert et constatez par vous-même les avantages qu’il offre pour la santé.

Chia

Faites tremper les graines de chia dans l’eau pendant la nuit. Vous pouvez même avaler les graines de chia qui regorgent de fibres, de protéines, d’acides oméga-3 et de nombreux autres produits! Ajoutez du jus de citron vert pour le rendre plus savoureux.

Eau de désintoxication – mangue et citron vert

C’est très bon et aussi riche en vitamine C. C’est aussi un excellent antioxydant.

Eau de myrtille et d’orange

Ajoutez ces fruits à votre eau de désintoxication. Le mélange est un excellent antioxydant et à la fois délicieux.