Beaucoup d’entre nous ont l’habitude d’aller au lit avec les cheveux mouillés : grosse erreur ! En fait, dormir avec des cheveux humides ou mouillés peut être la cause de nombreux maux. Cela ne signifie pas que nous attraperons un rhume ou une pneumonie, mais que nous aurons d’autres problèmes de santé.

Lorsque nous nous couchons avec des cheveux humides ou mouillés, l’humidité est retenue et peut enflammer le cuir chevelu, provoquant une sensation de démangeaison gênante. De plus, cela peut également endommager la crinière. D’ailleurs, il ne faut pas garder la serviette sur la tête trop longtemps, car elle a le même effet de rétention d’humidité.

Troubles causés par cette habitude :

Cheveux cassés

Lorsque les cheveux sont mouillés, ils sont plus susceptibles de se casser. Ainsi, dormir avec des cheveux mouillés ne fait qu’augmenter le risque de cassure des cheveux.

Cheveux collants

Dormir avec des cheveux mouillés rendra vos cheveux plus collants. Par conséquent, les cheveux peuvent être difficiles à emmêler. C’est particulièrement le cas pour les personnes ayant les cheveux longs.

Maux de tête

Comme nous l’avons déjà mentionné, les cheveux mouillés conservent l’hydratation toute la nuit. Par contre, lorsque nous dormons, la température du corps augmente. Il y aura donc une grande différence de température et cela causera des maux de tête.

Démangeaisons de la peau

Dormir avec des cheveux mouillés peut déclencher différents types de démangeaisons. Cela se produira en raison de l’humidité qui se forme dans la peau de votre tête.

Infections

Dormir avec des cheveux mouillés mouillera l’oreiller et la serviette, qui deviennent le lieu de reproduction idéal pour les bactéries. Par conséquent, elle peut entraîner des infections.

Douleurs musculaires

En raison du changement de température, dormir avec des cheveux mouillés peut causer des douleurs musculaires, de graves crampes et une paralysie faciale. Dans de rares cas, elle peut même entraîner la paralysie de tout le corps et causer la mort.

Pellicules

Lorsque votre cuir chevelu reste humide plus longtemps, il interfère avec la fonction des glandes sébacées sur le cuir chevelu. Par conséquent, ces glandes commenceront à produire plus d’huile ou réduiront la production de pétrole. Cela peut perturber l’équilibre naturel du pH du cuir chevelu et déclencher des pellicules ou un excès de cuir chevelu gras.

Par conséquent, vous devriez éviter de dormir avec des cheveux humides ou mouillés et vous laver les cheveux pendant la journée.