7 excellents avantages de l’eau de Jeera (eau de cumin)

C’est l’une des épices les plus populaires utilisées dans la cuisine indienne et dans de nombreux pays asiatiques et ailleurs.

Mais savez-vous que vous pouvez aussi avoir de l’eau de cumin ou de l’eau de Jeera qui est extrêmement efficace pour traiter de nombreux problèmes de santé ? La recette est également facile. Il suffit de faire bouillir des graines dans de l’eau pendant 5 à 10 minutes.

Jetons donc un coup d’œil à 7 excellents avantages de l’eau de Jeera (eau de cumin):

 

  1. améliore la digestion

Si vous êtes très sujet à l’acidité, aux ballonnements et aux problèmes liés aux gaz après avoir mangé, alors l’eau au cumin peut traiter cela facilement.

Boire 1 tasse d’eau Jeera après le déjeuner ou sur un estomac vide peut traiter vos troubles intestinaux. Elle élimine toutes les toxines de votre corps et les dissipe naturellement.

  1. Réhydrate le corps et renforce votre immunité

L’eau Jeera contient suffisamment de potassium, ce qui aide à maintenir le niveau d’électrolytes dans votre corps et à le maintenir hydraté. Boire de l’eau de cumin sur une base régulière contrôle la rétention d’eau. Cela permet d’obtenir le niveau de pH de votre corps et d’équilibrer les liquides.

  1. Bénéfique contre l’anémie

L’eau de cumin stimule les cellules sanguines et fournit de l’énergie à votre corps et améliore l’appétit. Et maintenant, différentes études ont prouvé que les personnes qui boivent de l’eau au cumin quotidiennement ne sont jamais confrontées à des problèmes d’anémie ou d’appétit, ce qui en est une preuve suffisante.

  1. Aide à perdre du poids

Elle supprime l’excès de graisse et aide à redonner à votre corps la forme parfaite. Les gens ont obtenu des résultats surprenants après avoir bu de l’eau de cumin et la chose mise en évidence est qu’elle n’a aucun effet secondaire sur votre corps.

  1. Régule la tension artérielle et la glycémie

La pression artérielle est un problème dangereux qui doit être traité sur le moment. L’eau de cumin aide à réguler le niveau de pression artérielle car elle contient du potassium et des antioxydants. Elle maintient l’équilibre des liquides dans votre corps.

  1. Prévient le cancer

Boire de l’eau de cumin prévient le cancer. Elle contient un facteur spécial appelé thymoquinone, qui contrôle le développement des cellules cancéreuses qui provoquent le cancer. Commencez donc à boire de l’eau de cumin et vous pourrez la remplacer comme complément de tout médicament cancéreux.

  1. Bonne pour votre peau

Elle réduit les boutons et l’acné qui sont assez communs. Elle contient des antioxydants qui éliminent les impuretés de la peau et purifient votre sang. L’eau de cumin contient également de la vitamine A et de la vitamine E, bénéfiques pour votre peau.

Comment faire de l’eau de Jeera (graine de cumin):

Ingrédients:

 

Eau: 500 ML

Jeera : 2 à 3 cuillères

Pour faire de l’eau jeera, mettez l’eau dans une casserole et faites bouillir. Une fois à ébullition, ajoutez les graines de cumin. Continuez à faire bouillir jusqu’à ce que la couleur de l’eau change en jaune puis filtrez. Votre eau de cumin est prête.

N’ajoutez pas de sel, de sucre ou quoi que ce soit d’autre dans cette eau. Préparez-la simplement et buvez-la lentement. Nous espérons que vous obtiendrez des résultats époustouflants ou que votre corps vous informera du changement.

 

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