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L’huile de coco a de nombreux avantages pour la santé qui sont bien documentés. Cependant, l’un des avantages récemment découverts est que l’huile de coco peut aider à traiter les symptômes de l’hypothyroïdie ou de la thyroïde sous-active.
L’hypothyroïdie se produit lorsque la glande thyroïde du corps ne produit pas assez d’hormones pour permettre à l’organisme de fonctionner correctement.
L’huile de coco contient un acide gras appelé acide laurique, qui possède des propriétés anti-inflammatoires.
L’huile de coco contient également de l’acide caprique, qui possède des propriétés antimicrobiennes et antivirales.
Il est recommandé d’utiliser de l’huile de noix de coco extra vierge pour obtenir les meilleurs bienfaits pour la santé.
Une cuillère à soupe d’huile de coco extra vierge doit être consommée quotidiennement. Elle peut être ajoutée aux boissons chaudes, telles que le thé ou le café, et ajoutée à la cuisine quotidienne, arrosée sur une salade ou ajoutée à un smoothie.
- Métabolisme
Lorsque la thyroïde du corps est sous-active, le corps peut se sentir fatigué et sans énergie.
Les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco aident les graisses du corps à se convertir en énergie. Ceci, à son tour, augmente le taux métabolique du corps.
- Perte de poids
L’un des principaux symptômes d’une thyroïde sous-active est la prise de poids inexpliquée.
Il est très difficile de perdre du poids et les hormones thyroïdiennes ralentissent directement le métabolisme du corps.
Le Journal of Nutrition a publié une étude montrant que les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco aident le corps à se sentir rassasié plus longtemps. Ainsi, aider le corps à perdre du poids.
- constipation
Lorsque les hormones de la thyroïde sont faibles, les organes du corps ralentissent également, ce qui entraîne un ralentissement du tube digestif et des intestins.
Les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco fournissent de l’énergie au corps et stimulent le fonctionnement des organes. L’huile de coco agit également comme laxatif naturel et est efficace pour lutter contre la constipation.
- Inflammation
Une thyroïde sous-active provoque des douleurs musculaires et articulaires, principalement dues à des niveaux hormonaux déséquilibrés. L’huile de coco peut naturellement calmer toute inflammation et soulager toute douleur.
- Perte de cheveux
La thyroïde peut affecter la santé de vos cheveux et peut même provoquer leur chute.
Cependant, l’ajout d’huile de noix de coco à votre régime empêchera l’apparition de cette maladie et réparera les follicules pileux.
- peau sèche
Le déséquilibre des hormones provoqué par une thyroïde sous-active peut assécher et dessécher la peau.
De l’huile de noix de coco peut être ajoutée directement sur la peau affectée pour restaurer son hydratation et une peau saine.
