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Le vinaigre de cidre (ACV) ne fait pas une exception. Ce grand tonique est utilisé depuis les temps bibliques pour soulager un certain nombre d’affections, notamment le rhume et les infections, les calculs rénaux, l’hypertension, les allergies, l’arthrite et plus encore!
Samouraïs japonais, soldats romains et groupes militaires de tout temps ont utilisé le vinaigre de cidre comme antiseptique, antibactérien et énergisant. En 400 av. J.-C., Hippocrate, le père de la médecine, l’utilisa pour ses étonnantes qualités naturelles de purification, de guérison et d’énergie.
Lorsque vous achetez du vinaigre de cidre de pomme, assurez-vous qu’il inclut la «mère», qui sera indiquée sur l’étiquette. La «mère» se présente naturellement sous forme de chaînes apparentées ressemblant à des brins de molécules d’enzymes protéiques et elle est très réputée à travers l’histoire.
Le vinaigre de cidre de pomme est également puissant dans le domaine de la santé intestinale! Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur l’importance de la santé intestinale et sur la façon de garder le vôtre en parfaite condition (ce qui améliore également votre immunité!).
Bien que le vinaigre soit acide par nature, il aide en fait à équilibrer votre pH, ce qui contribue à maintenir un corps en bonne santé, à réduire l’inflammation chronique et à prévenir les maladies.
Voici une petite partie de ce que le vinaigre de cidre peut faire pour vous et votre famille.
# 1Pellicules – Mélanger des parties égales d’eau / vinaigre dans un vaporisateur et vaporiser sur les cheveux après le shampooing, laisser reposer pendant 15 minutes, puis rincer. Répétez l’opération pendant quelques jours jusqu’à ce que le problème des pellicules disparaisse. Répéter une fois par semaine environ pour la maintenance.
# 2 Maux de gorge – Combinez 1 c. À thé de vinaigre de Cayenne, 1 c. À thé de poivre de Cayenne et 3 c. À thé de miel cru dans un verre d’eau tiède Le vinaigre de cidre de pomme et le miel ont des propriétés antibactériennes qui aident à accélérer la récupération et la capsaïcine dans les piments forts qui contribuent à apaiser la douleur.
# 3 Les odeurs de pieds- Verser le vinaigre de cidre de pomme sur des lingettes pour bébé, conserver dans un sac en plastique et réfrigérer jusqu’au lendemain et utiliser au besoin. Fonctionne également comme un désodorisant pour les aisselles.
# 4 Gaz et constipation – Diluer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans du thé chaud et boire avant un repas. Le vinaigre stimule les sucs digestifs (HCl – acide chlorhydrique) qui aident votre corps à décomposer les aliments.
# 5 Brûlures d’estomac – Diluez une cuillère à soupe ou plus dans de l’eau ou du thé chaque fois que vous ressentez des symptômes de brûlures d’estomac. Si c’est trop désagréable pour que vous puissiez l’avaler, ajoutez un peu de miel cru.
# 6 Peau claire – Trempez un gant de toilette dans du vinaigre de cidre de pomme et appliquez-le sur votre visage pour en réduire l’huile. Cela aidera également à la cicatrisation de l’acné.
# 7 Coup de soleil – Ajoutez une ou deux tasses de vinaigre de cidre de pomme dans un bain et laissez-les tremper pendant dix minutes. Cela aide la peau à se sentir apaisée et fraîche, tout en rétablissant le pH de la peau.
# 8 Blanchiment des dents – Appliquez directement sur les dents puis rincez à l’eau. Ne le faites pas souvent car cela risquerait de dégrader l’émail des dents. Pour une approche plus douce, diluez avec de l’eau et utilisez comme un rince-bouche. Nettoyant tout usage n ° 9 – Mélangez 1 partie d’eau, 1 volume de VCA et 2-3 gouttes de votre huile essentielle préférée dans un flacon pulvérisateur. Le vinaigre de cidre de pomme est une fermentation double et un excellent détoxifiant. Fabriquer votre propre nettoyant est un moyen fantastique de vous débarrasser des produits chimiques inutiles dans votre maison. Élimination des odeurs n ° 10 – Le vinaigre de cidre de pomme atténue les composés volatils et tue les bactéries responsables des odeurs désagréables dans la maison. Vous pouvez mélanger 1 partie d’eau et 1 part de vinaigre de cidre de pomme dans un vaporisateur et l’utiliser dans des pièces où une mauvaise odeur est présente. N ° 11: tueur de mauvaises herbes – Il existe de nombreuses recettes pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme comme herbicide. Vous pouvez l’utiliser seul, mélanger avec du savon à vaisselle, de l’eau, du sel et / ou du jus de citron.
# 12 Antipuces (animaux domestiques) – Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent antipuce naturel qui fonctionne!
Appliquez simplement localement sur la peau de votre chien ou mettez-le dans un vaporisateur et vaporisez-le sur la fourrure et dans le lit du chien.
# 13 étiquettes de peau, taupes, verrues – Trempez une boule de coton avec du vinaigre de cidre de pomme, placez-la sur l’étiquette de peau, la taupe ou la verrue et fixez-la avec du ruban adhésif médical (le ruban adhésif en toile fonctionne aussi!). Laisser agir pendant la nuit et laver la surface une fois retirée.
Répéter tous les soirs jusqu’à ce que le problème de verrue a disparu.
# 14 Brûlures – Appliquez le vinaigre de cidre de pomme à la brûlure dès que possible pour aider à soulager la douleur et stimuler la guérison. L’ACV contribuera également à la désinfection. Remarque: ne pas appliquer sur les plaies ouvertes.
# 15 Briseses- Réchauffez une tasse de vinaigre de cidre de pomme et mélangez dans 1 c. À thé de sel. Appliquer sur le bleu comme une compresse.
# 16 Mauvaise haleine – Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau et gargarisez pendant 10 secondes.
# 17 Traitement après rasage – Mélangez du ACV 50/50 avec de l’eau et appliquez sur la peau pour un après-rasage apaisant. Renforceur de condiments n ° 18 – Le vinaigre de cidre de pomme peut donner de la vitalité aux condiments comme une rock star. Essayez d’ajouter un peu aux sauces, marinades et vinaigrettes. Mélangez du vinaigre de cidre de pomme avec un peu d’huile d’olive et des herbes fraîches pour une garniture simple pour viande ou salade. Mélangez-le avec du jus de citron pour obtenir une vinaigrette végétarienne exceptionnelle – nous l’utilisons dans notre programme.
# 19 Mélanger avec du jus de fruits – Cela pourrait sembler un peu étrange de faire correspondre vinaigre avec jus de fruits, mais c’est en fait assez bon!
Essayez de mélanger une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme au raisin ou à un type de jus similaire. C’est un moyen facile et savoureux de prendre une dose quotidienne de VAC.
Remarque: je parle du jus frais pressé et non de variétés achetées en magasin, chargées de sucre.
# 20 Soupes – Ajoutez une touche de vinaigre de cidre de pomme dans votre soupe pour un petit coup de pouce supplémentaire.
N ° 21 Pâtisseries – Ajoutez aux pains et pâtisseries pour ajouter un ascenseur supplémentaire. Ne vous inquiétez pas, un petit montant ne sera pas détecté par les enfants ou les invités.
# 22 Antifongique – Appliquez le vinaigre de cidre de pomme localement sur la zone touchée ou laissez-la tremper dans 1 portion de VCA 5 parties d’eau pendant 30 minutes par jour si possible.
# 23 Muscles douloureux – Mélangez une cuillère à soupe avec de l’eau et avalez-la pour soulager la douleur ou frottez-la directement sur les muscles endoloris. N ° 24 anti-démangeaisons -Si vous êtes devenu l’ennemi malheureux d’une méduse ou même de l’herbe à puce, un vinaigre de cidre de pomme devrait faire l’affaire pour enrayer les démangeaisons. Appliquez simplement directement sur la peau et laissez-la agir de manière magique. N ° 25 Sensibilité à l’insuline – La prise régulière de VCA peut aider à maintenir un taux de glycémie équilibré.
Découvrez ce que le Dr Mercola a à dire sur le vinaigre de cidre.
# 26 Sinus clair- Un nez bouché qui n’est pas clair est le pire. Essayez de siroter une tasse d’eau mélangée à du vinaigre de cidre de pomme – il agira comme un antibactérien dans votre gorge et pourrait aider à réduire et à rompre le mucus.
# 27 Circulation lymphatique – Prenez tous les jours pour obtenir des avantages en désintoxication et pour aider à renforcer l’immunité. ½ cuillère à soupe mélangée dans du thé ou de l’eau citronnée chaque matin devrait faire l’affaire.
# 28 Regain d’énergie – Ajoutez un peu à un jus de fruits frais ou à un smoothie (juste un peu, ça a un goût fort!).
Toner pour le visage
# 29 – Mélangez 1 c. À thé de VCA dans un peu d’eau et appliquez sur le visage avec une boule de coton. Oui, l’odeur est forte mais elle se dissipe rapidement et améliorera votre peau. Répétez tous les jours pour de meilleurs résultats.
# 30 Maux d’estomac – Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibiotiques et de la pectine, qui apaisent l’estomac. Pour un cocktail apaisant pour l’estomac, combinez: 2 c. À thé de vinaigre de cidre, 1 c. À soupe d’eau fraîche au gingembre, 1 c. À soupe de jus de citron frais, 8 onces d’eau gazeuse et du miel brut au goût. Prenez une gorgée dans un verre d’eau lorsque vous commencez à vous sentir troublé ou ballonné. N ° 31 Empêchez les chiens et les chats de mâcher votre nourriture – La plupart des animaux détestent l’odeur du vinaigre et éviteront de mâcher des cordes, des canapés, etc. si vous tamponnez du vinaigre de cidre une fois par semaine. Si votre chien fait pipi dans la maison, nettoyez-le avec un nettoyant pour ACV et il ne le fera plus jamais. Bain de désintoxication N ° 32: Ajoutez 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans votre bain, ainsi que 1 tasse de sel d’Epsom et 5 à 10 gouttes d’huile essentielle. L’ajout de sel de mer, de gingembre et de bicarbonate de soude est également un excellent choix pour la détoxification et la relaxation.
# 33 Lavez les fruits et les légumes – Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour laver vos fruits et vos légumes avant de les manger. Il est important d’éliminer tous les pesticides ou produits chimiques éventuellement pulvérisés avant leur récolte.
# 34 Neutralisez les épices – Lorsque vous avez ajouté accidentellement un peu trop de poudre de Cayenne à votre dîner, ajoutez 1 c. À thé de vinaigre à la fois jusqu’à ce que le goût revienne à l’endroit souhaité
# 35 – Piège à mouches
Mettez un peu de vinaigre de cidre de pomme et une goutte de savon à vaisselle dans un bol et posez-le sur le comptoir pour attirer et tuer les mouches des fruits.
# 36 Odeur d’urine dans les vêtements – Ajoutez ½ tasse à une machine à laver pour éliminer l’odeur d’urine des vêtements.
# 37 Exercice – Prenez un ACV dans une tasse d’eau après une séance d’entraînement pour lutter contre l’épuisement post-entraînement. L’acide lactique s’accumule dans le corps après un entraînement et provoque de la fatigue. Les acides aminés contenus dans le vinaigre de cobalt constituent un antidote parfait.
Infection à levure n ° 38 – Ajoutez 1 ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un bain et laissez tremper pendant 20 minutes.
# 39 Allergies – 1 cuillère à soupe dans l’eau et 1 cuillère à soupe de miel local biologique local pour lutter contre la saison des allergies.
# 40 Crampes – Frottez directement sur la zone à resserrer pour vous soulager.
N ° 41 Démêlant cheveux- Mélangez dans un vaporisateur avec 1 partie d’eau pour 1 part de VCA et vaporisez sur les cheveux lors du peignage.
# 42 Ajouter au bouillon d’os – Ajoutez quelques cuillerées dans votre bouillon d’os pour donner un coup de pied et un pouvoir de désintoxication supplémentaire.
# 43 Perte de poids – L’acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme supprime l’appétit et réduit la rétention d’eau. Prenez ½ cuillère à soupe dans de l’eau citronnée fraîche chaque matin ou avant les repas pour de meilleurs résultats.
# 44 Cheveux brillants – Rincez-vous les cheveux dans une partie de vinaigre de cidre de pomme et une partie d’eau après le shampooing pour un éclat éclatant.
# 45 Massage des mains et des pieds – Frottez-vous les mains et les pieds après une longue journée pour soulager les muscles fatigués.
N ° 46 Alcalisation – La consommation régulière de VCA peut aider votre corps à maintenir un pH sain. La maladie ne peut pas prospérer dans un environnement alcalin!
# 47 Détoxifiez le foie – Prenez 1 à 2 c. À thé dans un verre d’eau 8 oz le matin, puis mangez des fruits et légumes biologiques crus et beaucoup d’eau tout au long de la journée.
# 48 Candida – Le vinaigre de cidre de pomme est riche en enzymes qui aident le corps à combattre le candidat. Prenez ½ cuillère à soupe deux fois par jour.
Détergent à vaisselle n ° 49 – Peut être utilisé dans votre lave-vaisselle pour aider à éliminer la graisse.
# 50 Soulage la goutte – Prenez 2-3 cuillères à soupe, 2-3 fois par jour.
Tu parles d’un grand multitâche!
Je sais que beaucoup d’entre vous ont des familles à s’occuper et je voulais m’assurer que vous connaissiez l’existence de ce tonique abordable qui peut aider à améliorer la santé et le bien-être de votre maison.
