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Lorsqu’on leur demande quelle est la chose la plus importante que vous portez dans votre sac, la plupart des femmes pensent d’abord à un article de maquillage, comme leur mascara ou leur baume à lèvres, mais détrompez-vous; dans quelle mesure sont-ils pratiques s’ils n’ont qu’un seul usage?! Si vous voulez vraiment entendre parler de quelque chose qui va complètement changer votre vie, alors lisez l’article suivant sur l’huile de coco.
L’huile de noix de coco présente plusieurs avantages: elle est multifonctionnelle, ce qui signifie qu’elle remplacera tout et vous facilitera la vie car elle vous débarrassera de tous les produits artificiels inutiles. En outre, elle est très pratique car elle est livrée dans un emballage différent.
Gardez à l’esprit, cependant, que la meilleure huile de noix de coco qui vous donnera les meilleurs avantages pour la santé soit organique, extra-vierge, donc ne pas économiser de l’argent sur un produit de haute qualité.
La liste suivante comprend 50 utilisations de l’huile de noix de coco qui la rendent bénéfique dans diverses situations quotidiennes:
Cuisine et alimentation :
Cuisson à haute température – Utilisez de l’huile de noix de coco naturelle à chaque repas qui nécessite de la friture ou de la torréfaction au lieu d’huile de tournesol très raffinée.
Manger une cuillerée d’huile de coco – Manger une cuillerée d’huile de noix de coco sur un estomac vide tous les jours. L’acide laurique présent dans l’huile de coco stimule la digestion, le métabolisme et la perte de poids.
Ajoutez-le à votre smoothie du matin pour stimuler l’énergie
Au lieu de beurre sur votre pain grillé
Café à l’huile de noix de coco – Augmentez votre énergie en ajoutant une cuillerée d’huile de coco dans votre café.
Thé – Ajoutez du miel, de l’huile de coco et du citron pour rendre votre thé plus savoureux.
Garniture et Popcorn – L’huile de coco est excellente pour faire du popcorn et comme garniture au lieu du beurre. En outre, vous pouvez améliorer les bienfaits pour la santé de votre collation en utilisant du sel de l’Himalaya au lieu du sel ordinaire.
Vinaigrette
Pains cuits au four faits maison – La meilleure façon de satisfaire vos envies au croquant est de couper les carottes et les pommes de terre, de les enrober d’huile de noix de coco et de les cuire au four pendant 15 minutes. Profitez d’une collation saine.
Biscuits ou bonbons – Vous pouvez profiter librement de vos biscuits faits maison en leur ajoutant de l’huile de coco.
Les maladies et problèmes suivants peuvent être traités et évités en incluant l’huile de coco dans votre alimentation:
-Malnutrition
-Maladie cardiaque
-Ostéoporose
-Soulagement du stress
-Maladie rénale
-Cholestérol
-Reflux d’acide
-Ulcères d’estomac
-Balance thyroïdienne
-Allergie
-Constipation
-Diabète et maladie de Crohn
-Gaz
-Les rhumes
-Dépression
Utilisation externe de l’huile de noix de coco :
Peau
Gommage du visage et du corps – Vous pouvez exfolier votre peau complètement naturellement en ajoutant du sucre ou du sel de l’Himalaya à l’huile de coco.
Démaquillant
Chap Stick
Lotion à raser
Contre les vergetures – Une utilisation cohérente de l’huile de noix de coco conduit à une peau humide, des vergetures réduites et la prévention de nouvelles.
Hydratant corporel – Vous pouvez maintenir l’hydratation de votre peau en utilisant de l’huile de noix de coco au lieu de crèmes artificielles.
Crème contre démangeaisons
Crème de mamelon pendant l’allaitement maternel
Hydratant anti-acné et facial – Toutes vos crèmes pour le visage de jour et de nuit finiront dans la poubelle une fois que vous essayez l’huile de noix de coco sur votre visage.
Traitement des pieds secs – Préparez vos pieds pour l’été avec un mélange d’huile de coco et de sel.
Huile de massage – L’huile de noix de coco est idéale pour les massages car elle n’est pas trop grasse et a un arôme doux.
Déodorant maison avec du bicarbonate de soude et des huiles essentielles
Lubrifiant sexuel – Elle lubrifie non seulement, mais elle protège également contre les infections à levures
Fade Age Spots
Huile de bronzage et soin des coups de soleil – L’huile de noix de coco peut être utilisée pour la protection de la peau avant ou après l’exposition au soleil.
Humidifie la peau du genou et du coude – Une couche d’huile de noix de coco par jour sera très bénéfique pour la peau sèche sur vos coudes et vos genoux.
Cheveux
Après-shampooing de nuit – Appliquez un peu d’huile de noix de coco sur vos cheveux secs, laissez-la toute la nuit et lavez-la le matin.
Réducteur statique
Masque capillaire – Frottez l’huile de coco dans votre cuir chevelu et laissez-la pendant 20 minutes. Après cela, rincez-la avec de l’eau chaude.
Sérum à extrémités sèches
Autres utilisations de l’huile de coco
-Traitement des plaies
-Dentifrice maison avec du bicarbonate de soude
-Aromathérapie
Pour la mauvaise haleine – C’est quelque chose qui vaut la peine d’essayer parce que c’est très bénéfique pour votre santé globale. La seule chose que vous devez faire est de passer l’huile de noix de coco pendant dix minutes dans votre bouche avant de vous brosser les dents.
