by Tout le monde se sent mal quand il a accumulé du mucus et des mucosités dans les voies nasales ou dans la gorge. Cela provoque également une sensation d’oppression dans la poitrine, une toux persistante et des difficultés à respirer.
Les 5 remèdes naturels suivants éliminent rapidement le mucus et le flegme:
Safran des Indes
L’ingrédient actif du curcuma, le curcuma, est responsable de la plupart de ses propriétés médicinales. Il combat les bactéries et, associé au sel, apaise les infections et traite les maux de gorge.
Ingrédients:
1 cuillère à café de curcuma
1/2 cuillère à café de sel
1 verre d’eau tiède
Instructions:
Ajouter une cuillère à soupe de curcuma au verre d’eau tiède et incorporer le sel. Buvez ceci 3-4 fois par jour pour assouplir le mucus et réduire l’accumulation de mucosités dans la gorge.
Gingembre
Le gingembre est un puissant agent décongestionnant et antihistaminique naturel, doté de fortes propriétés antibactériennes et antivirales qui stimulent l’immunité et traitent de nombreuses maladies.
Cette racine puissante apaise également la congestion en asséchant l’excès de mucus. Vous devriez mâcher plusieurs tranches de gingembre par jour ou boire 3 à 4 tasses de ce thé pour apaiser la congestion:
Ingrédients:
6-7 morceaux de gingembre
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de miel
2 tasses d’eau
Instructions:
Chauffez l’eau et dès qu’elle commence à mijoter, ajoutez le gingembre et les grains de poivre. Couvrir et après une minute, baisser le feu. Laisser mijoter pendant 5-7 minutes, filtrer et ajouter le miel. ré
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un miracle naturel incroyablement sain qui régule l’équilibre du pH dans le corps et prévient la production excessive de mucus.
Vous devez ajouter une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré à un verre d’eau, remuer et boire quelques fois par jour pour éliminer le flegme. Pour soulager un mal de gorge, vous pouvez également vous gargariser avec cette solution.
Fumant
La vapeur relâche le mucus et le mucus dans la gorge et dégage ainsi les voies respiratoires. Il apaisera la congestion et apportera instantanément un soulagement.
Ingrédients:
1/2 cuillère à café de thym
1/2 cuillère à café de romarin séché
4-5 tasses d’eau chaude bouillante
Instructions:
Dans un bol avec de l’eau chaude, ajoutez les herbes et penchez-vous pour inhaler les vapeurs. Placez une serviette sur la tête pour faire passer la vapeur directement sur le visage. Répétez cette opération trois à quatre fois par jour.
Miel et citron
Les fortes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques du miel apaisent les voies respiratoires irritées, tandis que la forte teneur en vitamine C des citrons augmente l’immunité et dégage les voies respiratoires. Cette combinaison est un traitement puissant, naturel contre le rhume et la toux!
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de jus de citron
Instructions:
Mélanger les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Buvez ce remède trois fois par jour pour soulager la congestion.
