5 façons de traiter le rhume sans utiliser des médicaments

 

Les brusques changements de température qui ont été exposés au cours de la dernière période ont poussé beaucoup de gens à lutter contre le rhume. Des irritations du nez et de la gorge, des maux de tête et des sensations désagréables nous incitent à rechercher les solutions que l’on trouve dans les pharmacies jusqu’à ce que beaucoup optent pour une guérison rapide avec des antibiotiques.

5 façons de combattre le rhume sans prendre de médicaments

Mais ce type de traitement provoque un déséquilibre complet du corps, car le rhume est causé par des virus et non par des bactéries, et la voie du rétablissement doit éliminer les médicaments et permettre la guérison naturelle du corps.

Beaucoup de fruits et légumes

Les virus sont la cause la plus fréquente de rhume, mais il est complètement faux d’essayer de les traiter avec des antibiotiques, car ce médicament les affecte. Le meilleur moyen de lutter contre le rhume est de prévenir l’infection et, finalement, de renforcer le système immunitaire et d’aider de nombreux fruits, légumes et épices contenant des formes naturelles de minéraux, de vitamines et d’antioxydants.

Une forte quantité de vitamine C est nécessaire au moment où les virus font rage et vous pouvez trouver de la vitamine C dans presque tous les types de fruits et de légumes. Il est important d’éliminer complètement les aliments gras de votre alimentation et de ne consommer que des plats préparés avec un traitement thermique minimal.

Du repos

Un repos en période de rhume est nécessaire. Si vous avez une forte toux et que vous ne vous relaxez pas suffisamment, les symptômes peuvent augmenter dans les prochains jours et vous ne pourrez plus vous lever du lit. Par conséquent, débarrassez-vous de toutes vos obligations et accordez-vous deux jours de repos complet.

Double consommation de liquide

Les liquides, les thés et l’eau, lors des rhumes et des virus doivent être doublés par rapport à la normale. L’eau défend le corps contre les virus en maintenant les cellules propres et en optimisant toutes leurs caractéristiques.

Par apport hydrique accru, nous ne parlons pas seulement de l’eau ordinaire, mais également du bouillon de thé et de poulet avec l’acide aminé contenant de la cystéine – le célèbre sauveur dans des situations où notre corps se détériore avant le virus. Pour encore plus d’effet, ajoutez un peu d’ail et de gingembre frais dans la soupe au poulet.

Bon nez qui souffle

L’élimination du mucus accumulé par le nez est nécessaire dans le traitement du rhume, mais il ne doit pas être agressive. À savoir, lorsque vous soufflez fortement le mucus, une partie de celui-ci peut pénétrer dans le canal auditif et provoquer une inflammation des oreilles.

Éliminateur de virus respiratoire naturel

L’eau salée aide à éliminer les virus du nez et vous pouvez en préparer un comme suit: faites bouillir 2 onces d’eau et laissez-le refroidir, puis ajoutez 1/4 cuillère à thé de sel de mer et une quantité égale de bicarbonate de soude.

Donnez-lui un bon mélange et insérez-le avec un goutteur dans chaque narine séparément et laissez-le reposer pendant un moment. Répétez cela au moins trois fois par jour.

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