5 astuces pour traiter les lèvres sèches

Les lèvres gercées n’ont pas l’air bien et en bonne santé et ce ne sont certainement pas les plus embrassables. La peau de vos lèvres est 4 fois plus fine que toute autre peau de votre corps et elle est donc la plus exposée aux dommages. Combattre les lèvres sèches peut être douloureux et difficile et c’est pourquoi vous devez lire ceci et prendre soin de vos lèvres non seulement en hiver mais aussi toute l’année car les lèvres sèches peuvent être causées non seulement par le vent et le froid, mais aussi avec l’exposition au soleil et la protection insuffisante. Voici les dix conseils pour garder vos belles lèvres charnues et en bonne santé.
1. Apport de vitamines
Une carence en vitamines peut causer des lèvres tremblantes, et vous ne le saurez même pas. Les légumes verts tels que les épinards, les haricots verts et le chou vert sont des sources fantastiques de niacine et de riboflavine. Si vous avez du mal à manger des légumes, prenez une pilule multivitaminée.
2. boire de l’eau
Nous savons que vous l’avez entendu mille fois et que cela devrait être le premier numéro sur votre liste de priorités. Boire de l’eau est l’un des meilleurs moyens d’humidifier vos lèvres. Buvez environ 9 verres d’eau par jour pour la santé de votre corps tout entier.
3. Exfolier
Les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler et vous devez les éliminer. Après avoir brossé les dents, prenez soin de vos lèvres en les frottant doucement à la surface. Vous pouvez utiliser une brosse à dents séparée pour cette utilisation uniquement. Une autre alternative consiste à frotter vos lèvres avec du sucre.
4. Respirez par le nez
Si vous soufflez et inspirez constamment de la bouche, elle sèchera l’humidité et finira par devenir agitée. De plus, respirer par le nez est plus sain parce que les poils du nez emprisonnent les particules et les bactéries. Respirer par le nez devient une habitude.
5. Utiliser la protection à l’extérieur
Après avoir appliqué du baume à lèvres avant de vous rendre ailleurs qu’à l’extérieur de votre maison, portez un vêtement qui couvre votre bouche comme un foulard pour protéger vos lèvres des intempéries et du soleil.

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