4 recettes à l’huile de coco pour votre corps

Vous voulez peut-être savoir que dans les pays où la consommation de coco est forte, les risques d’AVC sont faibles. Vous devrez utiliser l’huile de coco dans votre vie quotidienne.

Vous n’avez pas besoin de l’utiliser uniquement dans votre cuisine, étant donné que c’est un produit à usage multiple. Voici 4 façons de l’utiliser au quotidien.

Masque pour cheveux

Si vous avez des cheveux secs, vous devriez faire ami-ami avec les huiles pour avoir des cheveux hydratés et brillants.

Si vous utilisez de l’huile de ricin ou de coco, utilisez juste quelques gouttes. L’huile de ricin est un bon choix et le mélanger avec de l’huile de coco ne peut être que bénéfique.

Vous aurez besoin de :

½ tasse d’huile de coco

½ tasse d’huile de ricin

La quantité d’huile de ricin et de coco doit être pareille. Cela signifie que vous pouvez ajuster la quantité selon vos besoins.

Mélangez les ingrédients dans un bol. Rappelez-vous que le bol doit pouvoir aller au microonde. Faites fondre 30 secondes. S’il fait assez chaud, faites fondre au soleil.

Appliquez ensuite ce mélange sur les racines ou sur les pointes. L’huile de ricin fera son travail et grâce à l’huile de coco, ne collera pas à vos cheveux.

Pâte dentifrice

Le coco est souvent utilisé pour enlever les toxines de la bouche, sur la gencive et les dents. Il aide également à blanchir les dents et à renforcer la gencive. L’huile de coco est le parfait ingrédient pour faire un dentifrice.

Vous aurez besoin de :

5 càs de stevia ou autre édulcorant

½ tasse de bicarbonate de soude

¼ tasse d’huile de coco

2 càs d’extrait de menthe

Vous pouvez ajuster les ingrédients selon vos besoins.

Mélangez le stévia et le bicarbonate de soude dans un bol, puis ajoutez l’huile de noix de coco et l’extrait de menthe poivrée. Mettez-le dans un contenant hermétique et vous pouvez y aller. Si le mélange a un goût salé, ajustez l’édulcorant.

Crème solaire

La plupart des crèmes solaires ont des produits chimiques dangereux. Si vous en utilisez, assure-vous de lire la liste des ingrédients pour voir la quantité de parabène. S’il y en a beaucoup, ne l’utilisez surtout pas ! Voici une recette simple de crème solaire :

Vous aurez besoin de :

– 115 grammes de lotion pour les mains (de préférence biologique)

– 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc

– 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco

Combinez les ingrédients !

Crème-yeux à la vitamine E

La peau sous les yeux est différente du reste du visage et nous devons en prendre grand soin. L’application de la crème doit être doucereuse et cette crème fait-maison est parfaite à cet effet.

Vous aurez besoin de :

1 càs d’huile de coco (ferme et non liquide)

Vitamine E (3 capsules)

Vous pouvez ajuster la quantité d’ingrédients selon vos besoins, il suffit d’utiliser le même ratio.

Ecrasez les capsules avec un couteau. Mettez-les dans un bol avec votre huile de noix de coco. Mélangez pour combiner, mettez-les dans un contenant hermétique et laissez-les toute la nuit. Ne les placez pas près d’une source de chaleur.

Toutes ces recettes vous aideront à éviter les toxines et les produits chimiques utilisés dans de nombreux produits. Vous économiserez également de l’argent et vous bénéficierez des bienfaits de l’huile de noix de coco.

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