by 4 ingrédients qui vous aideront à raffermir votre abdomen plus rapidement que jamais
Ces méthodes miracles qui vous promettent de perdre jusqu’à 10 kilos en 5 jours ne sont guère saines et réalistes.
Mais si vous combinez une alimentation saine ou un régime alimentaire avec de l’exercice et cette boisson à 4 ingrédients, vous serez en très peu de temps en pleine forme pour l’été.
Vous n’avez besoin que de 4 ingrédients clés qui, une fois transformés en mélange, deviendront vos meilleurs amis pour un ventre plat.
Vous avez besoin de:
- 1 bâton de céleri
- 1 concombre moyen
- Une tasse de 250ml pleine de persil haché
- 3 rondelles d’ananas frais
Nettoyer soigneusement et laver les fruits, puis placez-les dans un mélangeur. N’ajoutez pas d’épices ou de saveurs pour un meilleur goût.
Buvez le jus 15 minutes après l’avoir préparé, car après 15 minutes, il perd ses bienfaits.
Buvez-le le matin, le ventre vide, et après une semaine, vous remarquerez comment les choses se mettent lentement en place.
