3 recettes de tisanes en fonction de votre type de peau

La fonction principale de la peau est d’être une barrière vivante entre nos organes et l’environnement. C’est le dernier organe à recevoir les nutriments du sang et notre première ligne de défense contre les agents pathogènes externes. C’est pourquoi il est important d’en prendre soin et de la nourrir promptement.

Chez Annmarie Skin Care, nous produisons des soins qui renforcent les défenses naturelles de votre peau.

Je recommande constamment à mes clients, à mes amis et à ma famille de boire des tisanes, car il s’agit du remède le plus sûr pour rester en bonne santé. Une consommation régulière de thé donne à votre corps ce dont il a besoin pour se nourrir.

Les thés et les tisanes sont un moyen vraiment formidable de stimuler l’hydratation de votre corps. Comme nous sommes composés de 65 à 80% d’eau, les tisanes à bases de plantes et d’herbes nous sont fortement salutaires. Elles permettent en effet de tirer parti des herbacées, tout en consommant de l’eau. Les thés et tisanes ont également un effet polyvalent et, de ce fait, permettent d’améliorer la beauté de la peau. Par exemple, ils permettent de réduire les rides et ridules.

Réduire l’apparence du vieillissement

En vieillissant, notre ADN est modifié et endommagé par l’usure. Nous respirons de l’oxygène pour vivre, nous oxydons donc littéralement notre corps chaque fois que nous respirons.Nos cellules sont alimentées par le glucose, de sorte que notre corps transforme nos nutriments en sucres. Laglycation  fait naturellement partie du processus de la vie.

Le stress en fait aussi partie. Au fil du temps, l’excès de stress est considéré comme ayant un effet négatif sur nous. C’est une autre cause du vieillissement.

Puisque nous connaissons les actions des herbes grâce aux connaissances transmises à travers les âges et (très récemment) grâce à une décomposition scientifique des plantes en leurs constituants, nous sommes en mesure de réduire directement l’apparence du vieillissement sur la peau.

Thé selon le type de peau

Lorsque vous préparez un thé, vous souhaitez travailler avec des herbes douces qui aideront à équilibrer votre peau, plutôt qu’un mélange qui la fatiguera.

De plus, j’adhère à la manière traditionnelle de boire du thé : je suggère d’infuser le thé 2-3 fois avant de jeter vos herbes. Cela garantira que tous vos nutriments soient extraits de vos herbes.Vous aurez aussi plus d’eau dans votre corps.

Soutenez votre échoppe à thé du coin. Et essayez les recettes suivantes :

Peau grasse

Si vous avez la peau grasse, il vous faut des herbes qui aideront à équilibrer votre peau. Les herbes nettoyantes et rafraîchissantes sont utiles et créent un bon équilibre dans tout le système.

Ingrédients (parties égales) :

  • Mélisse
  • Achillée
  • Racine de bardane
  • Hibiscus
  • Tulsi

Peau sèche

Les craquelures et les tiraillements révèlent ce qui se passe en interne. Si vous avez la peau sèche, préférez des herbes juteuses qui hydrateront la peau.

Ingrédients (parties égales) :

  • Racine de guimauve
  • Luzerne
  • Verveine
  • Églantines
  • Ashwagandha

Peau mixte

Les peaux mixtes sont les plus difficiles à soigner, mais au final, ce n’est qu’une question d’équilibre. Concentrez-vous sur les nutriments et les minéraux pour aider à nourrir la peau afin qu’elle puisse s’équilibrer.

Ingrédients (parties égales) :

  • Racine de pissenlit
  • Feuille d’ortie
  • Racine de bardane
  • Camomille
  • Baies de Schizandra

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