3 recettes de pâte dentifrice

Le dentifrice est un accessoire mondain essentiel, étant donné que nous commençons et finissons notre journée en nous brossant les dents. Mais les ingrédients que l’on trouve dans les dentifrices commerciaux, dont le fluorure de sodium, les colorants synthétiques dérivés du goudron de houille ou de pétrole, l’hydroxyde de sodium, le laurylsulfate de sodium, le dioxyde de titane, les édulcorants artificiels et le triclosan, nous font réfléchir à deux fois avant de les utiliser. Bien que nous n’avalions pas directement la substance, il y a toujours un risque.

Si vous êtes préoccupé par ces risques, vous pouvez essayer les recettes de dentifrice naturel. Ces dentifrices sont très faciles à fabriquer et les ingrédients utilisés sont faciles d’accès et extrêmement bénéfiques pour la santé bucco-dentaire.

Voici 3 dentifrices naturels faits maison pour garder vos dents en santé :

  1. Dentifrice à base de noix de coco

Ingrédients :

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco extra vierge

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

10-15 gouttes d’extrait de menthe poivrée

½-1 cuillère à café de poudre de curcuma

Préparation :

– Dans un bol, versez l’huile de noix de coco extra vierge, puis ajoutez le bicarbonate de soude.

– Mélangez les ingrédients précédents avec l’extrait de menthe poivrée. La dernière étape consiste à ajouter la poudre de curcuma et mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse.

  1. Dentifrice simple

Ingrédients :

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1/2 cuillère à café de sel de mer finement moulu

1 goutte d’huile essentielle pure de menthe poivrée, de clou de girofle ou d’agrumes

Quelques gouttes d’eau

Préparation :

– Mélangez les ingrédients dans un petit bol jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.

– Mettez le mélange dans un contenant et brossez vos dents, il n’y aura pas de formation de plaque et votre bouche sera fraîche.

  1. Dentifrice végétalien :

Les dentifrices commerciaux contiennent de la glycérine d’origine animale pour aider à maintenir la texture du produit. Si vous voulez un dentifrice végétalien qui contient de la glycérine, vous pouvez essayer cette recette.

Ingrédients :

2 cuillères à café de glycérine végétale

4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

1/2 cuillère à café de gomme de guar

8 cuillères à soupe d’eau

5 gouttes d’huile essentielle pure de menthe poivrée, de clou de girofle ou d’agrumes

Préparation :

– Mettez tous les ingrédients sauf l’huile essentielle dans une casserole et cuisez-les à feu doux, en remuant fréquemment, pendant cinq minutes ou jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte.

– Laissez refroidir, puis ajoutez l’huile essentielle au goût.

– Conservez dans un bocal à température ambiante. Utilisez comme un dentifrice normal.

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