by Même les habitudes les plus anodines peuvent être une source de risque pour notre bien-être. Saviez-vous que vous pourriez finir à la clinique si vous étouffez votre éternuement ? Ou encore que mâcher de du chewing-gum pouvait vous faire paraître désinvolte ?
- Étouffer un éternuement
Les victimes : le système respiratoire, les veines, le cerveau et, dans le pire des cas, la gorge.
Eternuer sert à éliminer les organismes microscopiques, les infections et les particules résiduelles. Lorsque vous étouffez votre éternuement, vous privez le corps d’une occasion d’évacuer ces éléments. Imaginez ce qui se produit si vous tirer avec un fusil mais que vous bloquez le canon. L’équivalent se produit à l’intérieur de votre nez car toute l’intensité de la respiration revient et peut nuire à votre audition, augmenter les tensions circulatoires et nuire à votre gorge.
- Utiliser un cure-dent
Les cure-dents sont inoffensifs pour les dents mais, par contre, ils mettent les gencives en danger. Afin de garder votre bouche propre, utilisez du fil dentaire avec précision.
- Dormir avec le visage face à l’oreiller
Dans cette position, la respiration est difficile, le cou est dans une position non-naturelle, la circulation du sang s’avère plus mauvaise et les vertèbres du cou sont menacées. De plus, les spécialistes affirment que les rides que vous pourriez avoir après avoir dormi dans cette position pourraient ne jamais disparaitre.
- Briser des graines avec vos dents
Les graines de tournesol sont délicieuses. Quoi qu’il en soit, elles doivent être cassées avec les mains et jamais avec les dents. Les spécialistes dentaires constatent que les consommateurs de graines ont des dommages dentaires évidents.
- Mordre un objet solide
Les personnes qui aiment mordre les stylos, les crayons, les trombones et d’autres articles solides ont souvent d’énormes problèmes de dents. C’est également la raison pour laquelle vous ne devriez pas essayer d’ouvrir des récipients, des noix, des canettes et des bonbons avec vos dents. Pire, vous pouvez contracter une maladie si vous le faites.
- Se retenir d’aller aux toilettes
En juin 2018, un jeune joueur de Grande-Bretagne a été hospitalisé après avoir passé 8 heures sans aller aux toilettes. Ses voies de digestion et sa vessie ont été gonflées au point que les spécialistes ont pensé qu’il souffrait d’une tumeur maligne. Tous les experts sont d’accord: se retenir peut endommager vos muscles, provoquer une maladie des voies urinaires et une obstruction.
- Se laver les cheveux à l’eau chaude
Si vous adorez prendre des douches chaudes, il est temps d’arrêter. L’eau chaude sur les cheveux peut causer une douleur cérébrale et une discombobulation affreuse. De plus, l’eau à haute température renforce la capacité des organes sébacés du cuir chevelu, ce qui rend les cheveux de mauvaise qualité.
- Se frotter les yeux et le visage avec les mains
Si vous touchez fréquemment votre visage avec vos mains, vous pouvez avoir une panoplie complète des différentes contaminations, telles que l’inflammation de la peau, l’herpès et autres. Si vous vous frottez les yeux, vous pouvez contracter une conjonctivite.
- Mâcher fréquemment du chewing-gum
Le fait de mâcher constamment provoque la génération de suc gastrique. Par conséquent, ne prenez pas de chewing-gum avant de manger car ça pourrait provoquer une gastrite et même un ulcère.
De plus, mâcher du chewing-gum peut aussi vous blesser aux dents. À mesure que la sécrétion de salive augmente, il peut directement affecter les dents et les plombages dentaires.
Mâcher du chewing-gum peut également avoir un impact sur la mémoire car ça l’affaiblit de manière momentanée et peut vous rendre moins engagé.
- Lire au lit
Lorsque vous lisez sur votre lit, les principes suivants :
- Essayez de ne pas garder le livre trop près de vos yeux.
- Essayez de ne pas plier le dos et ne pas forcer votre cou.
- Essayez de ne pas vous allonger sur le côté.
- Essayez de ne pas vous allonger sur votre abdomen car vous pourrez endommager votre colonne vertébrale.
- Lécher et souffler les petites blessures
Quelle est la première chose que vous devez faire lorsque vous vous coupez le doigt? Souffler ou lécher?
Des chercheurs de l’Université d’Harvard ont déterminé plus de 600 types de microorganismes vivant dans la bouche des individus. Parmi eux, il y a sûrement des staphylocoques et des streptocoques. Le sang coagulé sur la blessure est un endroit idéal pour les bactéries et les microbes. Vous devriez appliquer un traitement approprié sur la blessure sinon, il faudra plus de temps pour qu’elle guérisse.
- Murmurer
L’étude dirigée par le chercheur et ex-chanteur Robert Sataloff a démontré qu’un très grand nombre de personnes tendent les cordes vocales lorsqu’elles murmurent. Cela renforce les chances d’avoir des plaies de larynx à petite échelle.
- Utiliser un téléphone dans la salle de bain
Il ne s’agit pas que de téléphones. Une directive similaire s’applique aux papiers et aux livres.
Ceci est dû au fait que rester assis sur les latrines pendant plus de 5 minutes augmente le poids de vos veines. De plus, la raison pour laquelle les PDA sont particulièrement terribles réside dans le fait que nous ne les abandonnons pas dans les toilettes lorsque nous sommes installés. Au contraire, nous les prenons avec nous, ce qui propage des organismes microscopiques.
