by
L’eczéma couvre un large éventail de maladies de la peau qui entraînent une irritation et une inflammation de la peau. Statistiquement, il touche plus de 5% des adultes et des enfants et 20% des nourrissons. Ce qui est encore plus troublant, c’est que ces chiffres augmentent en raison de facteurs environnementaux et alimentaires.
Le traitement traditionnel de l’eczéma comprend les crèmes à base de corticostéroïdes. Cependant, les crèmes topiques ou les immunomodulateurs présentent un inconvénient majeur, qui ne fait que soulager les symptômes sans éliminer la cause fondamentale. De plus, ils sont souvent liés aux cancers.
Les corticostéroïdes et les immunosuppresseurs échouent non seulement à résoudre les problèmes de peau, mais ils créent également une dépendance chez les patients qui les utilisent. Ainsi, un cercle vicieux se crée lorsque l’eczéma revient lorsque les patients cessent de les utiliser. Pire encore, cela peut éventuellement conduire à la nécessité de corticostéroïdes encore plus puissants à mesure que le corps du patient devient résistant à ceux précédemment utilisés.
À ce sujet, la plupart des médecins vous diront qu’ils ne peuvent pas identifier la cause exacte de votre eczéma, ce qui est vrai, car l’eczéma peut être déclenché par de nombreux facteurs. Certains d’entre eux comprennent des parfums dans les produits cosmétiques, les détergents à lessive, la poussière, les aliments transformés et les aliments, ainsi que les polluants environnementaux.
Permettre à votre corps de se soigner lui-même à l’aide de plans diététiques et de remèdes naturels est la meilleure chose à faire pour lutter contre ces problèmes de peau. Les recommandations suivantes sont très bénéfiques pour stimuler votre système immunitaire à s’auto-guérir.
Des aliments à couper de votre régime
– Tous les sucres raffinés (car ils sont hautement inflammatoires); réduisez votre consommation de sucre de canne ou de sucre blanc, d’agave ou de sirop de maïs à haute teneur en fructose, ainsi que de gommes à mâcher et de produits diététiques, car ils contiennent tous des toxines.
– Tous les édulcorants artificiels (sucralose, aspartame, saccharine, sorbitol et bien d’autres).
– Autres aliments contenant des poisons, principalement obtenus avec des pesticides qui surchargent votre système immunitaire – tomates, aubergines, paprika, poivrons, baies de Goji et pommes de terre blanches.
– Évitez également les aliments frits, la levure, l’alcool, le tabac, les aliments fumés, les arachides et les fruits de mer.
– Vous devez aussi réduire le stress.
Certains remèdes naturels efficaces, hautement bénéfiques pour les affections cutanées sévères, sont recommandés dans cet article.
- huile de noix de coco
L’huile de coco s’est révélée extrêmement efficace chez de nombreuses personnes pour le traitement de leur eczéma ou même de l’eczéma de leur bébé sans aucun médicament supplémentaire.
Cependant, gardez à l’esprit que votre huile de noix de coco doit provenir de sources biologiques et vierges, non raffinées, blanchies ou désodorisées. L’huile de noix de coco vierge, par exemple, contient de l’acide laurique, qui représente 50% des acides gras, ainsi que des propriétés antibactériennes et antivirales. Cette huile miraculeuse est également riche en acides gras à chaîne moyenne ou en triglycérides à chaîne moyenne (MCT). L’huile de noix de coco vierge offre une nourriture appropriée pour les peaux sèches d’eczéma
L’application d’huile de noix de coco vierge est très simple et se fait avec très peu de contact ou de frottement.
- Varech
Également connu sous le nom d’algues, le varech pousse dans les forêts de varech des océans et est utilisé comme aliment et comme médicament dans de nombreuses cultures. Ces algues brunes ont un effet thérapeutique sur la peau et le corps et améliorent considérablement l’état de la peau. Ils stimulent l’auto-guérison et la reconstruction des cellules de la peau atteintes d’eczéma. Il peut être obtenu sous forme de comprimé ou de capsule, sous forme de liquide concentré ou inclus dans d’autres produits. Le varech peut être utilisé par voie orale lorsqu’il est ingéré ou topique lorsqu’il est appliqué directement sur la peau touchée.
- Huile de foie de morue fermentée
Les préparations modernes et traditionnelles d’huile de foie de morue sont très différentes. La préparation moderne de l’huile de foie de morue comprend l’extraction de l’huile des tissus adipeux du poisson cabillaud pendant la cuisson. Cette cuisson et le raffinage ultérieur éliminent certains de ses composants bioactifs.
En revanche, la production traditionnelle d’huile de foie de morue offre une huile plus nutritive et médicinale puisque le processus comprend la fermentation plutôt que la cuisson.
Pourtant, l’EPA et le DHA ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires. Les acides gras oméga-3 peuvent atténuer certains symptômes de l’eczéma tels que la peau rouge et enflammée en contribuant à la réduction de l’inflammation dans les tissus. À l’exception de ces propriétés anti-inflammatoires, les acides gras oméga-3 sont également intégrés aux cellules de la peau. Ainsi, lorsque le taux sanguin d’acides oméga-3 diminue, la peau peut être facilement irritée et elle apparaît sèche et squameuse. Des études démontrent qu’une carence en acides gras oméga-3 augmente également la kératinisation des cellules de la peau. Il en résulte une destruction et une accumulation de cellules mortes de la peau.
- Gruau colloïdal
La farine d’avoine colloïdale a des effets anti-inflammatoires, antioxydants, anti-démangeaisons et protecteurs qui en font un excellent nettoyant et hydratant qui apaise et protège la peau endommagée.
Ceci est attribué à la vaste composition chimique de l’avoine: la concentration élevée en amidons et en bêta-glycane crée une barrière de rétention d’eau sur la peau et la teneur en cellulose et en fibres de l’avoine crée des propriétés émollientes, qui adoucissent la peau. ; la variété de phénols en fait un puissant absorbeur d’UV, et les saponines fonctionnent comme des agents nettoyants.
Son utilisation polyvalente s’explique comme suit:
Combinée à un liquide, cette forme spéciale de gruau ressemble à un colloïde, c’est-à-dire que ses molécules se répandent dans un autre milieu (c’est-à-dire l’eau du bain), changeant en permanence la consistance de ce milieu.
La grande chose à propos du bain à la farine d’avoine colloïdal est que les particules de farine d’avoine ne coulent pas toutes au fond de la baignoire.
Ce qui permet au grain d’absorber facilement le liquide, c’est le fait que pour la production de la farine d’avoine colloïdale, l’avoine est très finement broyée, voire pulvérisée. Ainsi, lorsque la farine d’avoine colloïdale est ajoutée à l’eau du bain, elle donne presque immédiatement une consistance laiteuse et visqueuse à l’eau, qui recouvre ensuite votre peau, offrant protection, hydratation et douceur.
En 2003, la Food and Drug Administration a décidé que tous les produits prétendant soulager l’irritation et les démangeaisons de l’eczéma devaient contenir de la farine d’avoine colloïdale.
- Racine de bardane
La racine de bardane s’est révélée très efficace pour réduire les inflammations et la destruction de l’inuline, liée aux épidémies d’eczéma. Cette racine aux herbes bénéfiques contient des minéraux précieux tels que le fer, le manganèse, le magnésium, ainsi que de petites quantités de zinc, de calcium, de sélénium et de phosphore.
De plus, la racine de bardane contient de petites quantités de nombreuses vitamines essentielles, dont l’acide folique, la riboflavine, la pyridoxine, la niacine, la vitamine E et la vitamine C, qui sont essentielles à une santé optimale. Les vitamines C et E sont de puissants antioxydants naturels qui aident le corps humain à lutter contre les infections.
Si vous préférez le thé, le thé à la racine de bardane est facile à préparer.
- feuille d’olivier
Les remèdes traditionnels à la feuille d’olivier sont réputés pour leurs effets antibiotiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et anti-âge, ainsi que pour leur capacité à améliorer le système immunitaire.
Les extraits de feuilles d’olivier possèdent des polyphénols qui sont de puissants antioxydants. En fait, la préparation liquide à base de feuilles d’olive fraîches s’est révélée avoir une double capacité antioxydante par rapport au thé vert et 4 fois la capacité antioxydante de la vitamine C.
Cette plante est un excellent antiseptique, ce qui signifie qu’elle peut aider à prévenir les infections et les bactéries. En cas d’eczéma, lorsque vous avez tendance à gratter cette démangeaison, si la peau se brise, vous devenez susceptible à une infection.
De plus, la feuille d’olivier contribue à la prévention des dommages à l’intestin causés par les radicaux libres nocifs, en veillant à ce que des substances étrangères telles que des agents pathogènes et des toxines qui déclenchent des réactions inflammatoires ne parviennent jamais dans le sang.
- huile de neem
L’huile de neem provient de l’arbre neem et constitue un remède naturel antibactérien, antifongique, anti-inflammatoire, antihistaminique, antiviral et antimicrobien. De plus, il contient de la vitamine E et des acides gras, qui hydratent votre peau et lui rendent son élasticité naturelle.
Il est riche en caroténoïdes, similaires au carotène, qui ont un effet antioxydant élevé et aident à protéger la peau contre les radicaux libres. Une fois absorbées, ces propriétés puissantes agissent pour rajeunir les cellules de la peau et restaurer l’élasticité. L’huile de neem contient également des niveaux extraordinairement élevés d’antioxydants qui aident également à protéger la peau des dommages environnementaux.
L’huile de neem détruit les bactéries et les micro-organismes favorisant la propagation de la maladie sur la peau, tout en réduisant les rougeurs et l’enflure qui provoquent des démangeaisons.
- Acide gamma-linolénique (GLA)
Difficile à ingérer avec un régime alimentaire, cet acide gras rare se trouve dans les huiles de cassis, d’huile d’onagre et de chanvre.Le corps humain produit du GLA à partir de l’acide linoléique (AL) présent dans de nombreuses huiles, beurre et jaunes d’œufs. Une dose de GLA de 500 mg deux fois par jour pendant 8 semaines a de grands effets sur la peau, les cheveux et les ongles.
Cependant, soyez prudent avec les huiles de carthame génétiquement modifiées, qui sont actuellement considérées comme saines en raison de leur teneur élevée en GLA.
- aliments fermentés et probiotiques
La prévention et le traitement de l’eczéma peuvent être stimulés par l’utilisation d’aliments fermentés et probiotiques, qui aident en fournissant l’homéostasie globale et en renforçant le système immunitaire, en prévenant les infections bactériennes pathogènes, en reconstituant les bactéries bénéfiques perdues ou endommagées et en maintenant l’équilibre entre alcalinité et acidité. dans les intestins.
Les aliments comme la choucroute, les cornichons, le kimchi, le kéfir, la soupe miso, le tempeh, le kombucha, les micro-algues et autres sont tous riches en bactéries bénéfiques qui protègent contre les maladies et les infections causées par des bactéries nocives qui se développent dans l’absence de colonies bénéfiques.
- magnésium transdermique
Un remède très efficace contre les affections cutanées inflammatoires, le magnésium transdermique offre de nombreux avantages, comme le rapportent les patients qui l’utilisent, notamment son absorption directe dans les cellules. De plus, c’est aussi un outil puissant contre la carence en magnésium.
Il est souvent prescrit comme traitement par des praticiens de la santé holistiques, mais il peut également être appliqué facilement et rapidement à la convenance de votre propre maison. Vous pouvez l’utiliser lors du bain, l’appliquer sous forme de gel ou de lotion ou le vaporiser directement sur votre peau.
- Eau infusée d’argile de bentonite
La bentonite aide au traitement des affections cutanées en éliminant les toxines, en améliorant la circulation, en réduisant l’inflammation et en absorbant l’excès de sébum. Il se compose de minuscules plaquettes, chacune avec à la fois une charge positive et une charge négative. Au fur et à mesure que l’argile se fraye un chemin dans votre corps, elle se dilate comme une éponge qui absorbe l’excès d’eau pendant son voyage. Il absorbe autant de toxines chargées positivement que possible.
En l’utilisant deux fois par semaine, il montre des améliorations significatives sur les problèmes. Veuillez noter que lors de ces traitements, les toxines remontent à la surface, de sorte que certaines affections cutanées peuvent sembler s’aggraver. Cependant, cela est normal et diminuera dans une semaine ou deux en fonction de la gravité de votre maladie.
Un mélange merveilleux et bénéfique peut être préparé en le mélangeant avec du vinaigre de cidre de pomme pur ou un vinaigre infusé aux herbes. Ce traitement devrait être laissé pendant la nuit et donne des résultats étonnants.
- Crèmes et pommades topiques
Les crèmes et pommades topiques peuvent être très utiles dans divers troubles de la peau, mais elles doivent contenir une ou plusieurs des herbes suivantes pour aider à soulager les démangeaisons et les brûlures et favoriser la guérison. La crème d’hamamélis (Hamamelis virginiana) peut atténuer les démangeaisons et l’hamamélis liquide peut aider à «pleurer» ou à un eczéma suintant.
Le meilleur choix dans ces cas est toutefois la crème à la camomille (Matricaria recutita). Ceux-ci sont également très bénéfiques: réglisse (Glycyrrhia glabra), stellaire (Stellaria media), souci (Calendula officinalis).
