by Perdre du poids peut être une tâche difficile, surtout sans exercice ni régime. Il existe toutefois certains remèdes miracles pour perdre du poids qui peuvent déclencher votre métabolisme et vous permettre de brûler les graisses sans aucun effort.
- Cumin
Le cumin contribue à une meilleure digestion et une meilleure absorption en décomposant les gros aliments insolubles en petites molécules.
Faites tremper des graines de cumin dans de l’eau toute la nuit. Le matin, faites bouillir ces graines avec de l’eau. Filtrez l’eau dans un verre et une fois qu’elle se refroidit légèrement, ajoutez du jus de citron fraîchement pressé et buvez. Répétez ceci chaque matin à jeun pendant 2 semaines pour une perte de poids rapide.
- Citron et miel
Ingrédients :
- 1/2 citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 verre d’eau tiède
Mélangez le jus de citron et le miel dans l’eau puis boire sur un estomac vide. Répétez ceci pendant 1 semaine et sentez la graisse brûler.
- Vinaigre de cidre
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Une tasse d’eau chaude
- Une cuillère à soupe de miel
Dissolvez le vinaigre de cidre de pomme et le miel dans de l’eau tiède. Consommez cette eau une fois le soir, 1 heure avant de prendre votre dîner. A faire pendant 1 semaine pour réduire rapidement la graisse du ventre.
- Eau chaude
Vous n’y croirez pas, mais il est bien vrai que boire de l’eau chaude peut réellement vous aider à perdre du poids. Chaque fois que vous avez soif, buvez un verre d’eau chaude .Assurez-vous de boire au moins 9 à 10 verres d’eau chaude tous les jours.
- Ail
Consommez 4 à 5 gousses d’ail cru chaque jour peut vous aider à perdre du poids.
Ingrédients :
- 5 gousses d’ail
- 1 tasse de lait faible en gras
Faites tremper 4 à 5 morceaux d’ail cru dans une tasse de lait chaud allégé pendant 20 minutes. Mangez l’ail cru avec le lait.
A faire 30 minutes après le dîner pendant deux semaines.
- Tomate et concombre
L’un des remèdes les plus faciles pour perdre du poids consiste à prendre chaque jour une salade de tomates et de concombres frais au petit-déjeuner. Vous pouvez pimenter votre salade en saupoudrant de poudre de poivre, de sel noir et de feuilles de menthe ou d’un filet de jus de citron.
- Thé au citron vert
Dissolvez simplement 2 cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à café de miel dans votre thé et consommez.
- Cannelle et miel
Ingrédients :
- 1 cuillère à thé de cannelle en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
Mélangez le miel et la cannelle en poudre dans une tasse d’eau chaude. Buvez le mélange deux fois par jour, 1 heure avant de déjeuner et 30 minutes avant de vous coucher.
- Jus de betterave à la carotte
Ingrédients :
- 2 carottes moyennes
- 1 betterave rouge
- Une tranche de citron
- 1/2 cuillère à café de sel noir
Lavez la carotte et la betterave ; Décollez la peau puis coupez en petits morceaux. Placez-les dans le mélangeur et utilisez 1/2 tasse d’eau jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Filtrez le jus dans un verre, puis ajoutez le jus de citron et le sel noir. Consommez le mélange pour le petit déjeuner pendant 1 semaine.
- Gingembre, citron et eau
Ingrédients
- 1 litre d’eau
- 1 morceau de gingembre
- 1 citron
Amenez l’eau à ébullition. Râpez le gingembre et ajouter à l’eau bouillante.
Laissez bouillir à feu doux pendant 2 minutes puis retirez du feu. Filtrez l’eau de gingembre et pressez le jus de citron frais. Consommez le mélange.
- Feuilles de curry
Consommez 7 à 8 feuilles de curry adultes le matin pendant 20 jours au maximum pour une perte de poids efficace.
- Graines de lin
Ingrédients
- Graines de lin
- Poudre de piment
- Poudre de poivre
- Sel noir
Faites griller une poignée de graines de lin dans une casserole plane à feu doux. Ajoutez une pincée de poudre de poivre, de sel noir et de poudre de piment. Savourez en soirée.
