11 avantages de l’argousier

 

L’argousier est une plante polyvalente dotée de puissantes compétences en matière de santé. Il favorise la santé de la peau et du cerveau. Il améliore notre système digestif et peut également aider au contrôle du poids.

 

L’argousier a pour origine les hauteurs élevées de l’Himalaya. Il y pousse dans des conditions extrêmes. Cela signifie que l’arbuste sur lequel poussent ces petites baies doit développer une série de défenses. Cet argousier est un super aliment incroyable. Il a de nombreux avantages pour la santé de nos jours.

 

Ce fruit est un fruit magique avec de nombreux avantages. Voici les avantages que nous obtenons:

 

Vitamines et minéraux

 

La meilleure façon de profiter de l’argousier est de manger des baies fraîches. Ils ont un goût sucré et acidulé. Il rappelle l’ananas.

En plus de leur goût agréable, les baies offrent un fantastique choix de nutriments. Ceux-ci incluent la vitamine C, la vitamine E, l’acide folique, le bêta-carotène, le lycopène, la zéaxanthine. En outre, les oméga-3, 6, 7 et 9, les stérols aux herbes et les flavonoïdes sont présents en abondance.

Les feuilles de l’arbuste sont utilisées pour faire un thé médicinal avec des triterpénoïdes.

Favorise la perte de poids

 

Selon les experts, l’huile d’argousier peut empêcher le stockage de l’excès de graisse. Ainsi, il favorise un poids santé.

Réduire l’inflammation

 

Les baies d’argousier sont également utiles pour réduire l’inflammation. Il est particulièrement recommandé aux personnes atteintes de maladies par carence en calcium. Les antioxydants contenus pour protéger le corps contre les radicaux libres. Ainsi, il aide à maintenir les cellules et le tissu en bonne santé.

Remède contre la constipation

Les acides gras, la vitamine C et les fibres de l’argousier aident l’intestin à se lubrifier. Si l’intestin est trop sec, cela peut entraîner la constipation. La consommation régulière d’argousier peut empêcher cela.

Capacités anti-vieillissement

 

L’argousier a la capacité anti-âge. Il contient une teneur élevée en vitamine C. Ce fruit polyvalent est un antioxydant et facilite également le développement du collagène. Il agit comme une clé pour une peau jeune et souple.

Soulagement des troubles cutanés

 

Les problèmes de peau comme la rosacée et l’eczéma sont guéris en consommant ce fruit. Les graisses saines contenues dans les fruits aident à réduire les rougeurs et l’inflammation. La vitamine E dans les fruits favorise la guérison.

Favorise la santé du cerveau

 

Les vitamines B et les graisses contenues dans l’argousier sont excellentes pour la santé du cerveau. Elle contribue également à la prévention de maladies telles que la maladie d’Alzheimer et la démence.

Soulagement de l’indigestion

 

Les personnes souffrant d’ulcères d’estomac ou du syndrome du côlon irritable peuvent consommer ce fruit. Les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien (GERD) peuvent expérimenter l’argousier. Ce fruit calme les muqueuses de l’intestin et soulage ses symptômes.

Contre les yeux secs

 

L’argousier est également à prévenir les yeux secs et rouges. À cette fin, l’huile d’argousier convient particulièrement.

Protection du foie

 

Les antioxydants contenus dans les baies d’argousier aident à détoxifier le foie. Il normalise également les niveaux de bile.

Thérapie contre le cancer

 

Le «fruit sacré de l’Himalaya» est également recommandé pour les patients cancéreux. Des études révèlent que l’argousier protège les cellules de la chimiothérapie par irradiation. Il favorise également une régénération plus rapide.

Ce fruit n’est pas disponible partout. Nous pouvons les trouver dans les magasins d’aliments naturels ou dans les supermarchés russes. L’huile d’argousier est pourtant plus naturelle à trouver et à appliquer. Ce fruit aide à lutter contre de nombreuses affections chroniques et aiguës.

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