10 utilisations maison du miel

Nous savons tous que le miel est indétrônable dans les recettes-beauté. Il nourrit et fait briller la peau, mais saviez-vous que les bienfaits du miel peuvent le transformer en un puissant et liquide or guérisseur ? Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et est même connu comme étant un ingrédient de guérison génial pour les anciens Egyptiens. Pour traiter les allergies ou les plaies, le miel est un ingrédient guérisseur depuis des siècles et des siècles.

10 utilisations du miel :

Il est important de savoir que le miel ne doit jamais être donné à des nourrissons de moins de 12 mois. Le miel contient une bactérie qui peut causer des problèmes respiratoires et une faiblesse musculaire. Le système digestif des nourrissons n’est pas assez mature pour le gérer. Cependant, lorsqu’il est utilisé correctement, c’est un excellent ingrédient à conserver non seulement dans votre armoire de cuisine, mais aussi dans votre tiroir à pharmacie.

Beaucoup de recherches montrent que le miel est largement sous-estimé et peu utilisé, mais le seul moyen de savoir s’il fonctionne vraiment est de l’essayer. Donc essayez-le !

  1. Calme la toux

Le miel est connu pour traiter des toux persistantes due à des allergies ou à un rhume. Selon une étude menée en pédiatrie en 2012, quelques cuillères à café de miel peuvent soulager une toux en enduisant la gorge et en protégeant les terminaisons nerveuses qui contrôlent la toux. Économisez de l’argent sur le sirop et essayez du miel naturel la prochaine fois que vous tousserez un peu.

  1. Une bonne nuit de sommeil

Comme le sucre pur, le miel produit de la sérotonine et une augmentation de l’insuline. René Ficek, diététiste professionnel et diététicien nutritionniste en chef au Seattle Sutton’sHealthyEating à Chicago, dit : “Le corps transforme la sérotonine en mélatonine, un composé chimique qui régule la durée et la qualité du sommeil. La prochaine fois que vous aurez de la difficulté à vous coucher, essayez d’ajouter un peu de miel à un thé ou avalez-en directement. »

  1. Traite les plaies et les brûlures

Une étude publiée en 2005 dans le British Journal of Surgery a révélé que tous les patients, sauf un, souffrant de blessures et d’ulcères de jambe présentaient une amélioration après une application directe de miel sur la blessure. Cela vient des propriétés antibiotiques du miel, qui peut être un guérisseur naturel et combattre de nombreuses souches bactériennes majeures.

  1. Booste l’immunité

Les propriétés antibactériennes et antivirales du miel sont censées combattre le rhume et vous garder en bonne santé. Et lorsque vous sentez un rhume s’installer, essayez le “Hot Ozzy” du Dr Oz en combinant 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à café de jus de citron dans une 1/2 tasse d’eau chaude.

  1. Renforce le cerveau

Problèmes de mémoire ? Le miel a été pensé pour aider potentiellement à l’améliorer. Bien que cela n’ait pas été prouvé scientifiquement, beaucoup de gens croient encore que le miel peut affecter de façon significative la mémoire du cerveau.

  1. Vivifie le corps

Besoin d’un regain d’énergie ? Selon le National HoneyBoard, le miel est riche en glucides, ce qui vous carbure toute la journée. Les glucides maintiennent le gyclogène musculaire, qui est la partie la plus importante pour maintenir l’énergie de l’athlète à un niveau élevé.

  1. Stoppe les pellicules une fois pour toutes

Il a été démontré que le miel dilué (miel avec 10 % d’eau) réduit les démangeaisons et les pellicules causées par une production excessive de sébum sur le cuir chevelu. Après une application de trois heures chaque jour, de nombreuses personnes verront et sentiront les effets curatifs du miel. De plus, après des applications de miel hebdomadaires, les personnes souffrant de pellicules ne rechutent probablement pas.

  1. Aide à digérer

Il y a un autre moyen de guérir vos tripes. Natural News suggère de mélanger à parts égales du miel et du vinaigre de cidre et de les diluer avec de l’eau pour favoriser une bonne digestion. Et, quand vous serez en mesure de digérer promptement vos repas, il est possible aussi que vous perdiez du poids.

  1. Calme les morsures d’insectes

Le printemps approche, les insectes aussi. Heureusement, le miel peut même être utilisé pour calmer une piqûre de moustique qui démange en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. De plus, il peut même prévenir l’infection par une morsure irritée, puisque le miel agit aussi comme un antibiotique naturel.

  1. Réduit les allergies

Prenez une cuillerée à café de miel bio pour combattre les allergies saisonnières, le rhume des foins ou les rhumes. Il est important de trouver du miel produit localement, car il est censé aider votre corps à s’adapter aux allergènes présents dans l’environnement qui vous entoure – presque comme un vaccin contre les allergies. Le pollen d’abeille s’est également avéré efficace contre les allergies ; Mind Body Green a un excellent moyen de l’introduire dans votre routine quotidienne avant la saison des allergies.

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