10 signes qui montrent que vous avez des problèmes thyroïdiens et 10 solutions pour y faire face

Comment la glande thyroïdienne fonctionne-t-elle ?

La production d’hormones thyroïdiennes est régulée par une boucle de rétroaction entre l’hypothalamus, la glande pituitaire et la glande thyroïde. L’hormone hypothalamique de libération de la thyrotropine (TRH) stimule la synthèse et la sécrétion de la thyrotropine pituitaire (TSH).

En retour, la TSH stimule la production et la libération de T4 et de T3 par la glande thyroïde. Lorsqu’une quantité suffisante de T4 est produite, cela indique à la TRH et à la TSH qu’il y a suffisamment d’hormones thyroïdiennes en circulation et qu’il ne faut pas en produire davantage.

Environ 85 % de l’hormone produite par notre glande thyroïde est la T4, qui est une forme inactive de l’hormone. Après la fabrication de T4, une petite quantité est convertie en T3, qui est la forme active de l’hormone thyroïdienne.

Pour compliquer les choses, T3 est également converti en Free T3 (FT3) ou Reverse T3 (RT3). C’est le Free T3 qui compte vraiment dans tout cela, car c’est la seule hormone qui peut s’attacher à un récepteur et provoquer une amélioration de votre métabolisme, vous garder au chaud, garder vos intestins en mouvement, etc. Le rôle du T3 inversé n’est pas bien connu, mais je constate qu’il est élevé chez les personnes soumises à un stress extrême et chez celles qui présentent une toxicité du mercure.

Enfin, la thyroïdite de Hashimoto, une maladie auto-immune, est la forme la plus courante d’hypothyroïdie. Une maladie auto-immune est une maladie dans laquelle votre corps se retourne contre lui-même et commence à attaquer un certain organe ou tissu en croyant qu’il lui est étranger.

Je dépiste régulièrement tous mes patients pour une maladie thyroïdienne auto-immune en prescrivant des anticorps thyroïdiens peroxydase (TPOAb) et des anticorps thyroglobuline (TgAb).

10 signes d’une thyroïde inactive :

  1. Fatigue après 8 à 10 heures de sommeil par nuit ou après une sieste quotidienne.
  2. Gain de poids ou incapacité de perdre du poids.
  3. Problèmes d’humeur comme les sautes d’humeur, l’anxiété ou la dépression.
  4. Déséquilibres hormonaux tels que le SPM, les règles irrégulières, l’infertilité et une faible libido.
  5. Douleurs musculaires, douleurs articulaires, syndrome du canal carpien ou tendinite.
  6. Mains et pieds froids ou une température corporelle constamment inférieure à 98,5F.
  7. Peau sèche ou craquelée, ongles cassants et perte de cheveux excessive.
  8. Constipation.
  9. Problèmes d’esprit comme le brouillard cérébral, une mauvaise concentration ou une mauvaise mémoire.
  10. Enflure du cou, ronflement ou voix rauque.

Pourquoi l’hypothyroïdie est sous-diagnostiquée en Amérique du Nord ?

De nombreux symptômes de déséquilibre thyroïdien sont vagues et la plupart des médecins ne passent que quelques minutes à parler avec leurs patients pour déterminer la cause de leur visite.

La plupart des médecins conventionnels n’utilisent qu’un ou deux tests (TSH et T4) pour dépister les problèmes. Ils ne vérifient pas les anticorps FT3, RT3 ou thyroïdiens.

La plupart des médecins conventionnels utilisent l’intervalle de référence « normal » du laboratoire comme guide. Plutôt que d’écouter les symptômes de leurs patients, ils utilisent les valeurs de laboratoire et la température ” optimales ” comme guide.

Quels tests de laboratoires sont les meilleurs pour déterminer la maladie ?

Je vérifie le tableau ci-dessous sur chacun de mes patients. Assurez-vous que votre médecin fait de même pour vous.

  • TSH
  • Free T4
  • Free T3
  • Reverse T3
  • Anticorps anti-peroxydase thyroïdienne (TPOAb)
  • Anticorps Thyroglobuline (TgAb)

Quels sont les valeurs de laboratoires les plus importantes pour ces tests ?

Dans ma pratique, j’ai constaté que les valeurs ci-dessous sont les plus importants. J’écoute aussi mes patients et je tiens compte de leurs sentiments.

  • TSH 1-2 UIU/ML ou moins (le blindage ou le composé T3 peut supprimer artificiellement la TSH)
  • FT4 >1,1 NG/DL
  • PI3 > 3,2 PG/ML
  • RT3 inférieur à un rapport 10:1 RT3:FT3
  • TPO – TgAb – < 4 UI/ML ou négatif

Quels sont les 10 choses à faire pour améliorer le fonctionnement de la thyroïde ?

  1. Assurez-vous de prendre une multi-vitamine de haute qualité avec de l’iode, du zinc, du sélénium, du fer, de la vitamine D et des vitamines B.
  2. Prenez un supplément de tyrosine et d’iode pour aider à la conversion de FT4 en FT3.
  3. Passez à un régime sans gluten ! Si vous avez la thyroïdite de Hashimoto, essayez d’aller complètement sans céréales ni légumineuses.
  4. Gérez votre stress et soutenez vos glandes surrénales. Les glandes surrénales et la thyroïde travaillent main dans la main. Je recommande le yoga et les herbes adaptogéniques, qui aident les glandes surrénales à faire face au stress.
  5. 8 à 10 heures de sommeil par nuit.
  6. Demandez à un dentiste biologique d’enlever en toute sécurité toutes les obturations que vous pourriez avoir.
  7. Surveillez votre consommation de légumes crucifères. Il y a un certain débat à ce sujet.
  8. Retirez le fluorure, le bromure et le chlore de votre alimentation et de votre environnement.
  9. Ecoutez votre instinct. Un système digestif (intestin) qui fonctionne bien est essentiel à une bonne santé.
  10. Trouvez un médecin spécialiste de la médecine fonctionnelle dans votre région et demandez-lui de faire le test de laboratoire ci-dessus et de travailler avec vous pour trouver la cause profonde du déséquilibre de la thyroïde.

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