Le régime d’œufs bouillis: Perdre 11 kg en 2 semaines!

 

Le régime alimentaire des œufs bouillis est l’idéal si vous voulez obtenir des résultats rapides pour perdre du poids. Seulement plusieurs œufs sont utilisés et de nombreux légumes, et de fruits citriques, sont inclus et tout cela comprend un menu équilibré. Ce régime vous aidera à améliorer le métabolisme et brûler les graisses sans le sentiment ennuyeux de la faim!
Une chose très importante à faire est de boire beaucoup d’eau. L’eau hydrate notre corps et nourrit les cellules afin qu’ils puissent éliminer les toxines.

 

Essayez de boire au moins 8 verres ou plus d’eau par jour. Cela peut ressembler à une grande quantité de liquide au début, mais bientôt vous y habituez. Vous vous demanderez probablement souvent si vous avez faim et que vous voulez manger. Cela pourrait signifier que votre corps est déshydraté et vous aurez seulement besoin de boire plus d’eau. Donc, vous devez boire une quantité suffisante d’eau chaque jour pour qu’elle puisse vous aider à garder la bonne forme et d’éliminer l’excès de poids. La consommation d’eau en permanence vous aidera à apprendre comment faire la distinction entre la faim ou tout simplement la sensation de faim, de sorte que vous aurez une alimentation plus équilibrée.

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